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Mensagens

A mostrar mensagens de Abril, 2017

|Blogging| De Pernas para o Ar

Era suposto dedicar-me diariamente ao blog. Pelo menos, eram esses os meus planos. Antes de ir de férias da Páscoa tive a infelicidade de ter agendado três post, que desapareceram. Mas o que não é bênção, é lição, e aprendi alguma coisa com esse acontecimento menos bom. Isso desmotivou-me um pouco, mas não é a razão da minha ausência. Depois meteram-se as férias. Estava tudo planeado para vos escrever mesmo de Portugal... os temas estavam distribuídos, alguns apontamentos já feitos... mas estas férias foram corridas e não tive tempos mortos, os quais tinha na ideia de usar para escrever os tais post. Regressados de férias... é encontrar o ritmo... mas esse ainda está por se deixar apanhar. Depois do meu dia de aniversário, a Mariana adoeceu. E quando um filho fica doente, pelo menos comigo assim é, parece que o nosso mundo voltou-se de pernas para o ar e tudo o que não tenha a ver com a sua recuperação, perde a prioridade. Isto tudo para vos dizer: este ainda continua a ser o meu pro…

|Recordações| Picknick à Beira Rio

Esta foto tem exactamente um ano. Foi um dia inesquecível, como são quase todos quando estamos felizes e fazemos algo fora da rotina.
Era uma quinta feira. Estava muito calor para a época (na Alemanha). O Guilherme tinha treinos, mas baldou-se. O Kevin chegou a casa e, com o seu entusiasmo, arrastou-nos para um picknick à beira rio. Pegámos nas trouxas. Eles foram de bicicleta, e nós (a Mariana ainda na barriga) fomos de carrinho.
Apesar de nesta fotografia parecer que fomos os únicos a ter esta bela ideia, não fomos. Mais a baixo, numa plataforma de madeira flutuante, estavam duas raparigas com o seu grelhador. E no paredão, ao qual estou encostada, passeavam muitas pessoas. Sim, porque quando existe um brilho como neste dia, e uma temperatura agradável, há que aproveitar, porque nunca se sabe quando se volta a ter.
Ficámos por volta de duas horas. O Kevin tratou dos grelhados, o Gui lavou a loiça e eu tirei fotografias. Todos comemos e divertimo-nos. Agora haveremos de lá voltar, m…

|Viagens| Partir e Voltar

É maravilhoso podermos desvendar novos mundos. E é fantástico podermos regressar aos velhos. Partir e regressar aparentemente são movimentos contrários, mas cada vez mais acho que são movimentos complementares.

Sabe tão bem a pré-viagem... escolher o destino, planear os dias, fazer as malas, fechar a porta, entrar no carro, viajar até ao aeroporto, ou até ao destino, chegar lá e desfrutar do que é para nós novo, mesmo que já visitemos Paris, Barcelona ou outro local pela vigésima vez.

Na hora da despedida provavelmente ficaríamos por mais tempo... Ainda tínhamos tanto para descobrir e estávamos a desfrutar lindamente dos dias nesse sítio novo, mesmo que repetido... mas ao chegar a casa, que sentimento!!!! A sensação que saltámos de novo para o colo da mãe, para aquilo que nos é conhecido, dá segurança, conforto, que nos acolhe com as características específicas e individuais que nos identificam... e com as quais nos identificamos.

Com esta vida de emigrante, com o privilégio de vir v…

|Liberdade| Desamarrar as Correntes

Se achas que a Páscoa é uma festa religiosa enfadonha e que nada tem a ver contigo, desafio-te a ler este post até ao fim.
Sabes o que é a Páscoa? A Páscoa remonta aos tempos em que os israelitas viviam em cativeiro no Egipto.

E o que é que isto tem a ver connosco? Ora, quantos de nós estamos em cativeiro? Presos pelas nossas necessidades de reconhecimento por parte do outro? Amarrados pela nossa sede de sermos bem vistos? Enclausurados na nossa vida para satisfazer padrões? Calculo que muitos. Bem, se não é o teu caso, que bom... mas estou certa que tens qualquer coisa em que dizes, "se eu pudesse..." Se não podes, é porque alguma coisa, ou alguém, te está a travar, certo? Então, vives como o povo israelita vivia no Egipto.

Os israelitas eram escravizados, mal tratados... pelo povo egípcio. Viviam na miséria. E eles chamavam por intervenção divina. Eles falavam com Deus acerca das suas dores.
Talvez tu não ores a Deus... mas acredito piamente que falas com alguém sobre as t…

|Amor| Dar-Me Pelo Outro

Se namoras ou és casada, o teu namorado ou marido entregar-se-ia por ti aos teus inimigos? Daria-se a ser gozado, a ouvir injúrias e a ser escarrado no teu lugar? Permitiria ser maltratado, com violência física, e morto, por ti? Eu acho que não, mesmo que ele diga que faria tudo por ti. Mesmo que o primeiro impulso fosse esse. É que o homem tem algo muito enraizado em si: o instinto de sobrevivência.

Uma certa noite, há mais de uma década, estava eu e o meu marido, ainda namorados, no meu carro, estacionados ao lado do carro dele. De repente damo-nos conta de um outro carro, cheio de rapazes com um ar suspeito, parar à frente do carro dele e rodearem-no. Percebemos logo que queriam roubá-lo. Saímos os dois do carro para os travar. Fiquei hirta ao lado do meu carro. Ainda consegui lançar a minha mala para o assento, com ar de forte, mas depois faltou-me a coragem para fazer o que quer que fosse. O que veio a seguir foi uma cena de filme, que alguns conhecem, mas que não vale a pena rec…

|Celebração| Domingo de Ramos!? Porquê?

Ramos? Porquê um domingo chamado Domingo de Ramos?

Muitos de nós já entrámos em férias... as férias da Páscoa. Mas nem todos nós sabemos a razão de tal celebração e a sua importância, para se darem férias por ela.

Hoje em dia é fora de moda ser-se devoto, ser-se cristão... e talvez já hajam poucas famílias onde esta época seja verdadeiramente falada, e comemorada. As amêndoas, o folar, os ovos e o coelho da Páscoa tomaram a dianteira das festividades, como o Pai Natal do Natal. E o que estava na raíz destes dois momentos ficou em segundo, quando não em último plano.

A época pascal é repleta de acontecimentos bíblicos muito interessantes e cheios de valor para a vida humana. Não é apenas um episódio... é uma sequência de eventos. O Domingo de Ramos, digamos, é a abertura da festa. E já passo a explicar.


A personagem principal da Páscoa é Jesus. (E não o coelho da Páscoa, desenganem-se!) O local, onde se desenrola a acção, é Jerusalém. E as personagens que contracenam com Jesus são os f…

|Aniversário| 10 Meses de Menina

O cabelo já está a ir para os olhos... castanho clarinho e com jeitos de que ainda encaracola... e ela já está com feições de mais crescida...

Palra muito, com a voz e as mãos. Um discurso que ninguém ainda consegue traduzir, mas ela fala com convicção. 
Ri-se com a boca rasgada, e é fácil de a fazer rir, mas perante desconhecidos e situações estranhas fica com um ar muito céptico.
Prefere sentar-se do que deitar-se. É preguiçosa para voltar-se de barriga para cima ou vice versa. Ainda não gatinha. Faz marcha atrás, rastejando.
Gosta de ficar em pé e dá passinhos inseguros, connosco a segurar, apesar de querer afastar as nossas mãos. Quer dizer, os passos não são inseguros, ela até os dá com assertividade, mas o equilíbrio ainda lhe escapa.
Tem três dentinhos. E mais um que vemos debaixo da pele há meses, mas parece que é tímido e tem dificuldade em furar.
Não é gulotona. Come moderadamente e quando não quer mais, afasta a colher com a mão, vira a cara para o lado, bate com as mãos n…

|Saúde| Se a Temos, que a Estimemos

Posso sentir-me feliz, porque apesar da minha actual procura por um estilo de vida saudável, já sou saudável. Parece um paradoxo, mas não é. Apenas quero ser ainda mais saudável. Retirar aquilo que não acrescenta valor à minha saúde e que a longo prazo até a pode prejudicar.


Descobri no início de 2015 que sofro de hipotiroidismo. Preciso de medicação para regular a tiróide. Desde cedo, muito criança, tive vários sintomas que ninguém associou a uma intolerância à lactose, e que também só há dois anos é que vi preto no branco, que realmente assim é. Embora já tinha testado no meu corpo e sabia que me sentia muito melhor quando não consumia lacticínios. E olhem que eu era daquelas pessoas que bebia quase um litro de leite por dia, comia imenso queijo, e iogurtes também faziam parte da ementa com regularidade e abundância.
Mas é isto estar doente!? Nao. Isso é apenas um desarranjo, gosto de pensar assim. Se comparar com doenças crónicas ou o famoso cancro, isto é zero, nada. Todos os males…

|A Mulher do 31| O que está Dentro reflecte-se cá Fora

O que leva uma mulher a escolher o que há de melhor para a sua casa, para os seus e para si? O que move uma mulher a comprar lençóis, cobertores, toalhas, cortinados, tapetes... de boa qualidade para o seu lar, para os que nele vivem e para si? O que impulsiona uma mulher a vestir-se, a si e aos da sua casa, com tecidos finos? O mais barato e simples não tem o mesmo efeito?

Estas e outras perguntas coloco-me ao pensar nas qualidades d' A Mulher do 31. Ela é assim.

E de repente surge-me o pensamento: o foco está na causa motriz e não no efeito. As coisas mais baratas e simples podem ter o mesmo efeito, ou utilidade, mas não são compradas, tendo na sua raiz a mesma causa.

Quando escolhemos algo requintado para o nosso lar, para os nossos filhos e marido, para nós, a causa é o amor... gostamos de lhes dar o melhor... e o que está no nosso interior espelha-se no exterior. Quero dizer com isto, que se o nosso coração está cheio de amor por eles, quer o melhor para eles, então as nossa…

|Receita| Papas Caseiras para Bebés (e não só)

Já está! Já experimentamos ao longo de mais de uma semana a papa caseira da mamã. Ao início a Mariana estranhou, mas agora está acostumada e come muito bem. Já comprei outros grãos para experimentar, já que as papas podem ser de cereais diferentes. Vamos à receita e dicas!?


Ingredientes:arroz integralflocos de aveia (não a que se mistura com líquido e está pronta a ingerir, chamada instantânea, mas a de flocos mesmo)água
ETAPA 1: Pulverizar os Cereais

Precisamos de um electrodoméstico que triture, ou melhor, pulverize os nossos cereais. Eu usei a Bimby, mas há que ver as especificidades, nomeadamente a capacidade, do que vai usar, e ajustar o processo a elas.

O tempo para pulverizar depende de cada máquina usada, mas nota-se pelo som e pelo aspecto dos grãos, melhor dizendo, do pó deles. Com o arroz demorou mais tempo, tendo ido progressivamente até ao 9. Com a aveia já demorou menos. E a aveia fica mais fina do que de o arroz.

De seguida. peneirei para libertar os pequenos grãos.



Est…

|Confissão| Aquilo que Eu Sou

Eu sou de sorriso fácil,
de sorriso rasgado,
de gargalhada que vem de dentro...
de sorrir com os olhos, e curta em lamento.
Eu sou de chinela no pé,
de ténis, sapato raso.
Sou de pés assentes no chão,
sou de sentir as raízes, aquelas que me alimentam o coração.
Eu sou de calças e t-shirt...  andar à vontade, do conforto, do que é prático.
Sou da diversidade,
sou da cultura,
sou da cor e do colorido, porque o meu espírito não está dorido.
Eu sou sem maquillhagem,  nem manicure ou pedicure...  Eu sou sem tinta no cabelo,
sou de poucos acessórios,  sou do essencial, do útil, longe de mim ser fútil.
Eu sou de malas e relógios grandes, sou de guardar recordações, pois a vida é repleta de emoções.
Eu sou.

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|Saudades| De Sonhos Antigos

Ao som de Natiruts

De repente começo a sentir brisas antigas de noites de verão. Assim, como não sei como, a minha memória traz-me a lembrança de momentos relaxados, sem medo, sem preocupação, sem hora, nem data.

Do nada sinto-me de novo uma adolescente... uma jovem sonhadora... com ideais de mudar o mundo... com ideias de viajar pelos vários continentes acumulando experiência, sem amarras e sem destino certo... uma espécie de nómada dos tempos modernos... há sonhos dos quais temos de abrir a mão, porque já não é o seu tempo, porque já não existe condições de eles se realizarem, porque outros sonhos os substituíram, ou pelo menos tomaram a dianteira.

Muito provavelmente nunca serei au-pair em parte alguma, como eram os meus planos após a universidade... Talvez nunca faça o Inter-Rail, de mochila às costas, com roupa de oito dias, e com alguma fome no estômago, porque o dinheiro não dá para tudo... Muito dificilmente irei fazer umas férias na Inglaterra ou nos EUA para aprender intens…

|Planos| Abril... é que é

"Abril, águas mil!", é uma frase emblemática deste mês que começa. Desejo que seja apenas uma frase. Gosto do sol. Não gosto de muito calor, por isso os meses de primavera são óptimos para mim. E este vai ser de férias, de celebração, de aniversário... o que se quer mais!?

Já têm planos para o primeiro mês do novo trimestre? Eu já tracei os meus dois grandes focos.

No dia 30 de Abril quero dizer-vos que consegui emagrecer até aos 62 kg. Com o sair da rotina sei que não será muito fácil de me manter fiel à minha vida saudável, mas darei o meu melhor. Afinal, quero fazer do meu regime alimentar e exercícios um estilo de vida que me acompanhe para onde vá. Hei-de partilhar convosco como me portei e os truques que usei.

Também no último dia deste mês, que está aqui novinho em folha para ser vivido, quero contar-vos a boa nova de que atingimos as 10 000 visualizações mensais. Para isso conto com vocês. Visitem, comentem, partilhei... iremos celebrar no final.

Estes são os dois g…