Ao longo da minha vida como mãe, que já conta com 13 anos, tive de aprender algo que me permitiu viver muito mais feliz e descontraída esse meu papel. Durante muito tempo queria ser uma mãe perfeita, ter uma família perfeita e isso é completamente impossível. Nós somos todos imperfeitos, mesmo na nossa perfeição. Como mãe procurei, então, em ser uma mãe mais feliz, e encontrei várias dicas, que partilhei neste blog durante meses. Hoje, no dia que se celebra a Mãe, gostaria de te convidar a deixar de querer ser uma mãe perfeita, ou até de teres uma mãe perfeita, e a viveres mais feliz.

|MÃES FELIZES| OS 10 HÁBITOS A PRATICAR

Hoje andei a passear pelo You Tube a aprender coisas boas com as meninas de 20 anos que têm canais de make up. Acho que vou criar um canal para mulheres de pele madura. O que achas da ideia?


Entretanto fiquei a conhecer alguns nomes e tipos de vídeos que as moçoilas apresentam. Ora fica a conhecer alguns deles:

• Haul - são vídeos onde apresentam as compras feitas, produto a produto.
• Full Face With ou One Brand - trata-se de um tutorial apenas com uma marca.
• Tutorial - um passo a passo de fazer uma make up completa, ou apenas uma técnica.
• Os Melhores Produtos de, ou Top de Produtos (como batons vermelhos, etc) - são vídeos onde apresentam favoritos de dado produto ou marca.
• Open Box/ Unbox - são vídeos onde abrem uma caixa recebida, normalmente enviado por uma marca.
• Recebidos - os produtos recebidos num dado período.
• Testados - os produtos que já usaram durante um período e podem partilhar a sua experiência.
• Acabados/ Terminados - os produtos já foram terminados e partilham como foi o uso deles.
• Maquilhagem Dia a Dia/ Rotina - vídeos sobre o uso diário de dado produto ou produtos.
• Vlog - vídeo que acompanha o dia ou semana da YouTuber.
• Sorteio - vídeo em que de apresenta produtos que serão sorteados.
• Favoritos - vídeo de produtos preferidos.

Sempre tive um fascínio por comunicar, quer usando linguagem verbal, como não verbal. Recordo-me de gostar desenvolver a minha intuição, observando as pessoas e descodificar os seus estados de alma, apenas pelos gestos. Para mim, não é estranho falar-se de termos como intuição, subconsciente... e acredito que temos vários modos de aceder a esses lados menos claros e palpáveis do nosso ser. As cartas são um deles.

Lembro-me bem de vir a descer uma calçada que nos leva do Campo de Santana (em Lisboa) à aquela rua que nos leva até ao Coliseu, e parar numa loja com produtos esotéricos e afins, e comprar um baralho, apenas por gostar de olhar para cada carta, e imaginar o que ela me diz a mim. Ou melhor dizendo, aquilo que ela traz à luz do meu subconsciente, com o poder da sua contemplação. É um baralho cigano, que tinha escrito numa papel impresso como se fosse numa impressora da nossa casa, Jogo de Cartas da Sorte.

Essa parte da Sorte não me interessa muito. Aliás é algo em que nem acredito. Acredito que há coincidências, mas que nenhuma delas é por acaso. Acredito, portanto, que a sorte é apenas um conjunto de eventos que ainda não temos compreensão para perceber, mas que não são ordem do acaso.

São 36 cartas baseadas no baralho que Mlle. Lenormand usava. Estão guardadas numa bolsa vermelha de tecido que a minha mãe gentilmente fez para eu as guardar. Nelas vemos imagens até bastante agradáveis e nada parecidas aos baralhos do tarot de Marselha. Também nelas aparecem desenhados os naipes das nossas habituais cartas de jogar.

Até há uns instantes estavam numa caixa arrumada na cave. Hoje tirei-lhes o pó e vou juntar a um outro baralho que tenho, este de Marselha, e enviar para alguém que neste momento vive o fascínio de um modo intenso, como eu já vive. Neste momento da minha vida, já não me faz sentido.

Esse outro baralho, o de Marselha, vem numa capa de plástico, onde há espaço para o dito conjunto de cartas e um livro explicativo com cerca de 210 páginas. Comprei-o na Fnac do Colombo, após uma visita à Quinta do Lobo em Sintra, para uma sessão de Tarot Xamânico. E antes de ir para o curso de Meditação de Yoga Sivananda. Isto em 2007, início de um ciclo de profundidade na conexão com o meu Ser. Li-o no carro, enquanto fazia tempo no parque de estacionamento.

O que mais me surpreendo na leitura deste livro foi a história rica do tarot e tomá-lo como veículo de comunicação consigo e sobre si mesmo. Encaro o tarot como uma arte de comunicar, mas não de adivinhar. Para mim é uma ferramenta no caminho da transformação, que me fez sentido nessa altura. Agora já não tenho uma ligação a esse instrumento de auto desenvolvimento, se assim o quisermos apelidar.

Actualmente acredito que podemos aceder ao nosso subconsciente sem recursos ao exterior, seja cartas, pêndulos ou outras ferramentas. E prefiro viver sem eles. Por isso também me decidi libertar destes baralhos. E deixá-los ir para onde fazem mais sentido, e podem ser mais úteis, do que na escuridão da minha cave.

Gostava muito que partilhasses comigo a tua visão sobre este tema. Deixa aqui em baixo, na caixa de comentários, a tua opinião. Todas são bem recebidas.

Novamente uma perda. Se é recuperável como a do disco externo, não sei ainda. Mas que já me deu direito a uma neura, e sei lá mais o quê, já.


Disseram-me: "Não vás à bruxa, não!", assim que souberam do que me tinha acontecido. Não vou, não. Podia prender-me à ideia de que fui vítima de olho gordo, praga, maldição, inveja... mas prefiro aprender com a experiência.

O Medo

Três dias antes do voo para Portugal comecei com dores de cabeça. Semanas antes já tinha começado a sentir algo que não é comum em mim: medo. Fiquei com receio de perder os meus produtos de makeup que uso também como mostruário da minha loja. Contactei algumas pessoas para saber o que deveria fazer de modo a prevenir alguma perda.

Decisões à Última da Hora

Pouco antes de sair de casa, estava decidida a deixar metade dos produtos em casa, e outra metade trazer. Mas depois, peguei naqueles que iam ficar e coloquei-nos na bagagem de mão. Um dos meus receios era passar na Segurança, por causa da questão dos líquidos e afins. Passámos por essa área e senti-me aliviada. Não existiu qualquer problema.

No Tempo de Espera

Depois sentámo-nos à espera de chegar a hora de embarque, sendo que já estava anunciado um atraso de mais de uma hora. Saímos desse primeiro poiso e fomos finalmente para perto da porta de embarque. Ora, mais um pouco de espera.

Dar-me Conta da Perda

Já quase a aterrar, olho para debaixo do banco onde iam o meu filho e marido, e vejo a minha mala aberta, e quase todas as coisas que estavam lá dentro espalhadas pelo chão. Recuperei tudo, mas a minha bolsinha com os meus produtos, desapareceram. Comecei a ficar em pânico. Queria perguntar aos passageiros de trás, mas chegou a altura de aterrar, e tínhamos de nos sentar com os cintos postos. Queria ver nas outras malas... queria apenas encontrar a bolsinha. Tive de esperar. E enquanto esperava mais agoniada ficava.

Recuperar o Espírito

Até que aterrámos, tirei o cinto e comecei a procurar, e nada. Pode-se dizer que o prazer de estar no meu país acabou por ser adiado. Passei essa noite e meio dia triste, sem ânimo, mas depois comecei a recuperar o meu estado normal, de positivismo e de força.

Dicas para o Antes

Assim, aprendi que:

1. assim que sinta medo devo transformá-lo positivamente. Deixar andar e encontrar maneiras de o controlar (ou remediar), é uma solução falsa. Há que pensar positivo para que possamos viver em liberdade.
2. colocar os nossos bens valiosos numa mala, ou compartimento de uma mala, que não seja aberta ao longo do tempo de espera ou de voo. E muito mais ter em atenção quando temos crianças que nos mexem na bagagem.
3. ver sempre que deixamos um local, se temos realmente tudo. Deixar essa tarefa para outros pode ser prejudicial, sobretudo se o foco deles for diferente do nosso.  

Dicas para o Depois

Photo by Christin Hume on Unsplash

Há quase dois meses que não escrevo nada neste meu cantinho virtual. Penso sempre que tenho de vir aqui partilhar com vocês o que me aconteceu, mas depois passa o tempo. Aliás eu acho que devem ter mexido no tempo. Continuam-nos a dizer que o dia tem 24 horas, mas na verdade... uhmmm... cheira-me que dizem que sim, mas comprimiram esse tempo todo. Quando damos por nós, já estamos noutra semana, noutro mês e daqui a pouco noutro ano.

O que é feito da Viagem de Autocaravana?

Por falar de anos... perdi tudo. Não continuei a publicar a minha viagem de autocaravana, porque as minhas fotos ficaram inacessíveis. O disco rígido em que elas estavam, juntamente com todas as outras de anos sem conta, bem como documentos e afins, pifou. Não conseguíamos aceder a absolutamente nada. Pânico.

Tentei de tudo. Todas as indicações, que deram no suporte, foram seguidas. Ao ponto que só me restou enviar para um parceiro da marca, a fim de recuperar os dados. O envio do disco e a análise eram sem custos, mas o que eles nos pediram para recuperar os dados... oh meu Deus.

4 000€ para ter Tudo de Volta.

Eu tinha dito que não pagava mais de 100€ e já achava um balúrdio. Quando recebi o email com o orçamento cai para o lado. Contei mais de não sei quantas vezes os dígitos do valor proposto. Imaginem não foi 10 vezes mais o valor que eu tinha em mente, foi 40 vezes mais. Para ter os meus dados de novo em três dias teria de pagar mais de 4 000€. Se fosse em 7 dias eram cerca de metade. E se fosse a 20 dias por volta de 1 000€.

Pedimos que enviassem de novo para nós. Confesso que a medo. No ir e no vir não fosse ocorrer algum estrago irreparável. Mas parece que não.

Com o disco do lado de cá e sem solução ainda, fomos pedindo orçamentos a outras empresas. Mas os valores continuavam a deixarem-nos de queixo caído. Até que na conversa com uma amiga - casualmente, surgiu uma luz: o marido dela sabia mexer com esse tipo de material e talvez conseguisse recuperar os dados.

Um Disco com 7 Vidas.

E porque o tempo voa, e vocês têm mais do que fazer do que estar aqui a ler um testamento... resume-se a história ao seguinte: o marido da amiga recuperou os dados, apesar de ele próprio dizer que nós tivemos muita sorte. É que o nosso disco tinha caído no chão enquanto trabalhava. Isso é a morte do artista! Mas este era gato e tinha mais vidas. No final não gastei 4 000€, mas imagino que haja quem pague. Caso contrário também não se atreveriam a pedir. Hoje a informação (digital) é ouro. E quem pode, faz negócio dela.

(Portanto, mais dia, menos dia, continuo com a nossa viagem de autocaravana por Portugal.)

Foto: Vitor Rosado

A auto estima não anda em linha recta. Pelo menos a minha nunca andou. Existem vários momentos da nossa vida que se não tivermos cuidado rapidamente entramos em curva descendente. Lá vamos nós ladeira a baixo, perdendo o ânimo em nos arranjar, em cuidar de nós. Quer por fora, quer por dentro.

No outro dia uma amiga, que me acompanha desde a infância, ficou admirada porque lhe confessei que perto do meu aniversário (este ano) fui ao supermercado à secção da cosmética e cuidados de beleza, e comprei uma gama de produtos de rosto completa, voltando assim a ter o hábito matinal e de final de dia, de cuidar da minha face. E porquê a admiração? Lembrou-me ela que eu fui das primeira no grupo de amigas a usar cremes para o rosto.

Só que entre a adolescência e os meus 38 anos perderam-se partes de mim. Sinto que nos últimos anos, mas sobretudo em 2018, estou a recuperá-las: passo a passo, de vitória em vitória. Sei que para que este processo ser em linha ascendente e para que tenha estabilidade, devo rodear-me de pessoas que tenham o mesmo objectivo do que eu: valorizar, fortalecer, reconhecer e aumentar a auto-estima das mulheres de todo o mundo. Encontrei esse grupo, com a mesma meta, e tem sido fantástico.

Olá!

Hoje tenho de desabafar. E só não digo uma asneira, porque a mulher é bem educada!

Isto de ser blogger tem muito que se lhe diga. Esse tempo de abrir o backoffice de um programa de blogs e apenas escrever e já está... já passou. Hoje temos de saber de tudo e mais alguma coisa. E quando não se sabe, tenta-se encontrar um caminho, nem que seja tentativa-erro. No meio disso tudo acontecem desastres, como me aconteceu ontem à noite.

Quis tirar o "carousel" do topo do blog, como não sei nada de HTML/ CSS vai de ir tirando e vendo o resultado. Consegui retirar o dito "carousel", e acabei por tirar uma outra função, da qual só dei conta hoje. Na home a listagem dos post apresenta todas as fotos do artigo no resumo, no lugar de apenas uma, como anteriormente. Caramba! Agora ando aqui às voltas, entre pesquisas no Google, a mais tentativa-erro. E nada!

Já em Janeiro, quando tratei de instalar o template, fiz qualquer coisa que o "header" que acabei por remedar a coisa, mas ainda não está como deveria estar. Muito provavelmente quando estiveres a ler este post, o problema já deve ser outro. Mexe daqui, desmancha de acolá.

Conheces estes desafios de blogger? Quais são os teus?

Já agora, se souberes qual o código para voltar a colocar tudo em ordem, por favor traz luz à minha escuridão com um comentário.

Grata.

Olá, querida leitora!

Sinto-me em dívida para contigo. Sim, vens bater à porta desta casa virtual e tantas vezes não estou cá para te receber e dar as boas vindas. Sabes, não tem sido fácil a gestão do tempo nos últimos meses. Desde que decidi empreender o meu projecto digital Blogging Mood e comecei a trabalhar com marcas amigas ando sempre a contar os minutos que a minha filha e a vida de casa me deixa para me dedicar às minhas tarefas profissionais e de coração, como A Mulher do 31. Acho que me compreendes! Podes não ter as mesmas circunstâncias de vida, mas acredito que tenhas também mil e uma tarefas. Obrigada pela tua compreensão.

Gravar um Vídeo é Mais Rápido do que Escrever

Gostava de partilhar contigo algo que tem sido um facilitador no contacto com os seguidores d' A Mulher do 31. Se ainda não segues esta mulher no Facebook, esta é uma boa razão. É-me mais fácil gravar um vídeo, do que escrever um texto. Podes não ter a noção, mas um post, como este, requer muito tempo de preparação.

Já no post 21 Dias ao Vivo no Facebook e no Desafio 21 Dias 21 Diretos tinha-te falado do desafio que lancei para a blogosfera e eu próprio o levei a cabo. O mais engraçado neste projecto em que acabou por se dividir em duas fases distintas.
A primeira debruçou-se sobre rotinas do meu dia, em que falei do desafio, enquanto punha a pata na poça rsrsrsrsr literalmente. Têm de ver os vídeos abaixo para testemunharem esse acontecimento.
A segunda parte, que partilho contigo amanha, acompanhou a nossa viagem de 10 dias por 7 países do leste europeu.

O Início do #desafio21dias21diretos

• 21 Dias. 21 Directos. 21 Temas
• Solingen | Alemanha
• Monheim am Rhein | Alemanha
• Startup | Livro
• Cuidar de Nós
• Roupa a Secar na Cave | Alemanha
• Acerca dos 21 Dias 21 Directos
• Uma aula de Kenpo em Directo e outras tantas coisas
• A Questão do Género 
• A Perfeição é Tua Inimiga

"Ah, devia de gravar um vídeo ou tirar uma foto para dinamizar a minha página. Uhhmmm, mas hoje não. Tenho herpes. Hoje, não. Tenho o cabelo eriçado. Hoje, não. Estou com roupa de andar por casa. Hoje, não." E vocês podem acrescentar as vossas razões às da minha lista, pois acredito que não sou a única a passar por isto.

21 dias. 21 vídeos. 21 temas

Vem daí também

Foto: Daniel Burka

Na minha adolescência, assim como muito provavelmente na adolescência de muita gente, experimentei a força do desejo de mudar o mundo. Nessa fase da minha vida era algo ardente, urgente e muito quente que tinha a vibrar dentro de mim. Não queria mudar os astros nem o planeta fisicamente. Tinha, sim, o ímpeto de renovar os seres que ocupam esse espaço: a humanidade. Só que, nessa altura, usava a confrontação como ferramenta de trabalho. Arranjei várias discussões, vários desamores por lutar por ideias como a justiça ou a tolerância... porém, com a experiência e as novas fases da vida, fui-me apercebendo que à força nada muda.

Contenção, para não voltar ao Antigo

Somos animais de hábitos. Podemos até empurrar alguém para outro lugar, quer emocional, mental ou fisicamente, mas, se a mudança não é pessoal, vinda do interior, é só virarmos as costas e voilá: voltou para o lugar antigo. Sabias que podes usar aparelho dentário anos a fio, mas se não usares um aparelho de contenção, os teus dentes tendem a ocupar a posição que tinham originalmente!? Assim somos nós.

Quando faz Clique

Se um dente tivesse vontade própria e decidisse certo dia que iria mudar de lugar, acredito que não voltaria à posição antiga. Não é assim connosco?! Quando um dia se faz um clique e tomamos a resolução convicta de que queremos alterar algo, isso acontece. E a seguir à decisão, aos passos da mudança, temos sempre uma fase de luta interna (ou disciplina) para não voltarmos ao que já é antigo. Em qualquer momento da nossa mudança, tudo depende do nosso interior.

Soube pelo Dias de Uma Princesa que a Carolina Patrocínio está grávida do terceiro filho. Parece que será já em Março que a Cegonha vai passar lá por casa. E, claro, o casal está radiante, assim se mostram nas redes sociais.
Neste preciso momento deve estar, esta família ainda de quatro elementos, na República Dominicana a desfrutar de umas belas férias, enquanto não começa a canseira boa das mamadas e afins.

Fonte: VIP

Pronto, acredito, pelo que aconteceu nas anteriores gestações, que está aberta a época de notícias críticas acerca da apresentadora da SIC. Vai chover os comentários agres, e os doces também. É que existe quem veja com péssimos olhos o exercício físico intenso de Carolina durante a gravidez, e que não hesite em expressar de forma, às vezes até rude, a sua opinião. E obviamente que os media vão encontrar aí matéria para explorar.

Fonte: SIC

Ah, e vamos lá a ver se nestas férias não surge nenhuma polémica porque as duas mais novas do casal aparecem no Instagram tostadas pelo sol das Caraíbas. Ou por Carolina Patrocínio fazer uma actividade radical com as pequenas.

O que foi mais popular em 2017 no motor de pesquisa da Google?

Está a chegar a fase do ano em que nos vários meios de comunicação vamos assistir a uma retrospectiva dos últimos 365 dias. Os acontecimentos mais mediáticos do ano serão abordados pelos media. A Google de certo que irá lançar o ranking dos tópicos mais pesquisados em 2017. Quais serão os assuntos que mais interessaram aos internautas portugueses neste ano que chega ao fim, tens ideia?

Foto: Webuka.com

Conhecer as Tendências através da Google

Enquanto não temos acesso a esses dados, partilho contigo uma excelente ferramenta para o teu trabalho de blogger: Google Trends. É mais um serviço desta gigante da internet, que nos permite estar a par do que está a ser mais explorado quanto a histórias, tópicos e afins. Maravilhoso é ainda o facto da pesquisa poder ser afunilada para o país que desejamos ter debaixo da nossa mira, bem como a categoria.

Exemplo: hoje de manha escolhi o campo de Entretenimento e o país Portugal para saber quais as histórias actuais que estão na berra. E vejam o resultado:

Print Screen da página Google Trends no dia 06 de Dezembro de manhã

Google Trends para Bloggers

De que serve a informação anterior para o nosso blog? Bem, se queres que o teu blog chegue ao maior número de pessoas, tens de chamar a atenção para ele. E como é que o fazes? Escrevendo acerca daquilo que as pessoas querem ler. Mas de uma forma sincera e adequada ao teu estilo de blog, pois caso contrário os visitantes vão-se sentir enganados.

Exemplo: és um blog de moda, sabes que hoje a maior parte dos internautas estão a pesquisar acerca NOS Alive, mais em concreto do facto dos bilhetes se terem esgotado para assistir aos Pearl Jam, que tal escreveres um post acerca do estilo de roupa desse grupo!?
(Se clicares nos tópicos das hstórias, vais-te surpreender com o desdobramento de informacao. Aproveita todos os dados a que tens acesso para fazeres um post de qualidade, com chances de muitos terem interesse em ler.)

Explorar o Menu do Google Trends

Print Screen da página do Google Trends em específico do seu menu.

Basta um clique no canto superior esquerdo do écran e terás entrada nos menus desta ferramenta da Google. O Página Inicial já te apresentei acima. O sub-menu Explorar é um campo muito útil para pesquisarmos um termo que desejarmos saber a sua tendência na web.

Exemplo: Eu adicionei o termo "blogger" na pesquisa e fiquei a saber que entre Dezembro do ano passado e Abril deste ano a palavra "blogger" teve mais procura do que desde o quarto mês do ano até agora. Neste momento mostra uma tendência de subir nas pesquisas. Qual poderá ser a leitura deste fenómeno? (Um tópico a explorar noutro artigo. Aceitam-se ideias.)

O Que Se Pesquisa nas Últimas Horas 

Se queres saber o que é tendência neste momento deves entrar no sub-menu Tendências de pesquisa. Rapidamente tens acesso à listas dos termos mais procurados na web nas últimas horas. Podes estar-te a perguntar: Qual a diferença para as histórias na página principal? É que essas sao histórias, ou seja, acontecimentos que estao a ser noticiados... e neste sub-menu sao tópicos, palavras, que os internautas colocam no campo de pesquisa do motor de busca da Google.

Exemplo: há cerca de meio dia que o campeão de tendências de pesquisa em Portugal é (admirem-se!!!) Benfica. A segui-lo Melanie Martinez, devido a ser acusada de estupro... e acho que ninguém sabia quem era a senhora (eu tive que clicar para saber quem se tratava! desculpem a ignorância!). E em terceiro lugar a palavra Rtp. Mas a lista vai até 20 e quem é que aparece a fechar o ranking!? (T.P.C.!!!)

Print Screen do sub-menu Tendências de Pesquisa do Google Trends.

Quem entrou para as Tabelas de Classificação no Passado

Fiquei boqueaberta ao ver quem liderava a lista das figuras nacionais mais pesquisadas! Têm ideia de quem foi? Maria Leal. Quem será a top do top em 2017? Já nao falta muito para sabermos.

Nesta seccao do Google Trends podemos viajar no passado até 2011 e ter acesso às principais figuras, acontecimentos e afins de cada categoria desde Geral até Como ser... a propósito, no ano passado parece que existiam muitos candidatos a motorista da Uber, pelo menos "Como ser motorista Uber em Portugal" ganhou nesta categoria. Já em 2012, quando esta categoria apareceu pela primeira vez, o mundo das pesquisas girava em torno de como emagrecer, perder a barriga, ganhar mais dinheiro... interessante!

Subscrições

Para encerrar uma óptima notícia: podes receber semanalmente ou mensalmente as tendências dos tópicos que subscreveres directamente no teu email. Acabei de subscrever alguns tópicos... quais serao os teus? Pensava nas características do teu blog e o público a quem queres chegar, de certo que terás aí um bom rol de termos para subscrever. E depois usares as tendências a favor do teu projecto.

O Google Trends tem mais sub-menus, dos quais destaco o das Tendências no YouTube, sobretudo para vloggers parece-me que devem dar uma espreitadela, nem que seja de vez em quando.