Durante os últimos dias fiquei completamente absorvida pelo curso da Elmastudio. É encantadora a forma como é apresentado, e a genuinidade da sua autora. Abordou temas de diferentes áreas, por exemplo, a motivação, uma área mais psicológica, e plug-ins, um aspecto mais técnico. Mas há muito mais nesta página para além do curso - Bloggar no Wordpress com Sucesso. No Studio podemo-nos deliciar com vários temas que Ellen e Manuel (os nomes por detrás deste espaço) criam, e aos quais imprimiram o seu estilo minimalista e sonhador. Mas também ler vários artigos úteis no seu blog.

Para algumas de vocês, o facto do curso ser em alemão, pode ser uma desvantagem, mas se não é o teu caso, vale a pena o investimento de 15 €.

Print Screen do home do Elmastudio

Sabem o que é que o PUMPUM hoje publicou no seu blog?

5 Dicas para Cantares Vitória como Blogger

É sábado. É dia de guest post... com o primeiro convidado homem a entrar no reino d'A Mulher do 31. PUMPUM apresenta-se e partilha connosco os passos a dar para iniciarmo-nos no mundo do podcast. Quem aceita o desafio de experimentar o que ele nos indica e postar no seu blog ou na zona de comentários deste post? Eu irei. De certeza. (Quem segue A Mulher do 31 no Instagram, sabe que sim!)

A marca do autor

Olá a todas e a todos os que visitam o blog d' A Mulher do 31. Eu sou o PUMPUM e estou aqui para vos dar as primeiras dicas e introdução ao maravilhoso mundo do podcasting. Desta feita uma introdução ao podcasting a solo. Vamos começar pelas bases e sem complicações. Ter e fazer um podcast não é complicado e não tem que o ser. Primeiro há que ter a motivação e a ideia concreta do que se quer fazer. E em segundo passar à acção sem complicar. Estás a ver, já tens as primeiras dicas que valem ouro. E são do mais simples que há.

Introdução Ao Podcasting A Solo

A minha aventura no mundo dos podcasts começou há uns meses. A ideia era e é muito simples. Estar a conversar. Criar um diálogo que não só promove os projectos de quem é convidado, mas como dá voz a quem escreve. E isto porque a maioria dos convidados do Experiência Estereofónica são bloggers, que não têm podcast e não se conhece a sua voz. E deste modo, penso eu, estou a contribuir para dar uma maior ligação entre a audiência do podcast e do blog, ao autor ou autora do mesmo.

Projecto de PUMPUM - Autor deste guest post

Os Dois Factor-Chave

Para mim existem dois factores-chave: A parte humana e a parte técnica. A parte humana vai de cada um de nós. Há que não ter vergonha nem receio de estar a falar para alguém, ou até mesmo para ninguém. Sim, quando se começa não se tem audiência ou uma significativa audiência. Mas por isso mesmo não se vai parar ou desistir. A ligação a quem poderá ouvir tem que ser criada na mesma. Por isso falar mesmo para quem e quando não se tem audiência é importante. Há que dar tempo ao tempo para se ter sucesso e construir uma audiência fiel. Leva tempo e dá muito trabalho. Há que mostrar regularidade e consistência. Existe muito conteúdo on-line e a luta é por conseguir ter a atenção do maior número possível de pessoas que as leve a experimentar ouvir, gostar e voltar. Mas aqui sublinho novamente que o importante é dar tempo ao tempo, ser regular, ser consistente e apesar de ser algo feito nos tempos livres o profissionalismo tem que ser tanto ou mais do que se fosse uma profissão remunerada a peso de ouro. Ninguém quer escutar uma voz que claramente parece que está a fazer algo a contra-gosto. Não façam por fazer. Façam porque gostam, porque querem partilhar algo de valor com alguém. E não façam para aparecer. A audiência não gosta muito de narcisismo. Depois vem outro factor-chave que é o conhecimento técnico. Tal como ser blogger em 2017 requer mais do que só escrever, podcasting é a mesma coisa. Não é só falar para o microfone. É preciso saber e primeiro aprender a utilizar ferramentas de gravação, tratamento e edição de som. Não é complicado. A parte técnica (conhecimento técnico e equipamento)

Gravar A Solo

A gravação do vosso podcast deve obedecer a um conjunto de regras que devem interiorizar. Primeiro gravem sempre num local silencioso, sem interrupções e sem eco. Eu chamo a isto ter respeito não só pelo tempo e trabalho que estamos a ter com o nosso podcast, mas mais importante, ter respeito por quem nos vai ouvir. Se respeitamos somos respeitados e conquistamos público. Hoje em dia a expectativa para qualquer coisa é muito elevada. Amadorismo ou ser passatempo não serve de desculpa para a audiência. A audiência quer qualidade, quer ver que o seu tempo, que é o bem mais valioso nos dias que correm, está a ser bem empregue. A audiência se sente que o seu tempo não está a ser bem utilizado desliga. E um podcast sem audiência morre. Não é isso que se quer. Se a sala ou local onde gravam tem demasiado eco há que comprar espuma acústica. Não é cara e faz milagres ao vosso som. O pequeno grande truque para o vosso som ficar perfeito depois de tratado é que antes de começarem a falar tenham o microfone ligado e estejam em silêncio durante 5 a 7 segundos. Deste modo o microfone fica a gravar aquele que é o som do silêncio. Deste modo dizem ao software de edição que aquela onda é ruído. Depois mandam limpar com base nessa onda e o som está perfeito. Tal e qual como se fosse gravado em estúdio. O software que uso e recomendo para gravarem, editarem e tratarem o som dos vossos podcasts é o Audacity. É gratuito e sem limitações. Podem editar, tratar e exportar em vários formatos de áudio. Podem gravar o vosso podcast a solo directamente no Audacity, o que é excelente e a partir daí fazer o resto.

A Importância Do Microfone

Já que estamos a falar de voz e usar a nossa voz para não só passar uma mensagem, ideia ou projecto, mas principalmente para criar uma ligação com quem está a escutar, ter um microfone com boa qualidade de som é requisito essencial para quem está a começar como para quem já faz. Não facilitem na escolha do equipamento. Não comprem qualquer coisa só para ter um microfone que parece bom. Não comprem com o preço como o primeiro factor. Comprem com a qualidade do equipamento como primeiro e único ponto válido para a escolha. Deste modo o dinheiro que gastam é bem gasto. Não vale a pena gastar pouco para ter um péssimo microfone. Mau microfone é o equivalente a um mau podcast, por muito boa que a conversa seja. Se estiver cheio de ruídos e estalos o espectador deixa de ouvir em poucos minutos e vai para outro lado e não volta. Há que reter estes factos porque são o diferenciador entre o caminho para o sucesso em podcasting e o caminho para o esquecimento em podcasting. Outro facto muito importante é que o microfone tenha ligação por USB. Deste modo garante sempre o melhor som sem perdas de qualidade ou força de sinal. As 4 melhores mugestões de microfone que conheço para começares o teu podcast são os seguintes (do mais barato para o mais caro e com mais funcionalidades): Krom Kimu, Behringer C1U, Blue Snowball, Blue Yeti. Pessoalmente utilizo o Blue Yeti, mas para quem está a começar o Krom Kimu apesar de não chegar aos 40 euros tem uma qualidade de som muito acima da média. Aqui ficam os links para cada um dos microfones: Krom Kimu (preço a rondar os 40 euros) Behringer C1U (preço a rondar os 70 euros) Blue Snowball (preços a variar entre os 70 euros e os 90 euros) Blue Yeti (preços a variar entre os 130 euros e os 210 euros)

Introdução Ao Podcasting A Solo

Este post é apenas o começo. Primeiro há que assimilar todas as noções básicas e então posteriormente dar o passo seguinte. E qual é o passo seguinte? Podcasting com convidados on-line e como utilizar a limpeza de som no Audacity. Requer já algum conhecimento para que a gravação ocorra com a menor possibilidade de sobressaltos possíveis. Há factores num podcast gravado on-line que são difíceis de controlar e por isso requerem um conhecimento mais avançado. E se o convidado tiver esse conhecimento é ainda melhor porque permite fazer a gravação de modo a evitar falhas. Do que é que estou a falar? Fica atento ao próximo post sobre o tema. Será tudo devidamente explicado.

Precisas de Ajuda?

Fala comigo. Podes entrar em contacto comigo caso tenhas alguma dúvida ou esclarecimento que necessites. Estou disponível através de mensagem privada nas redes sociais e pelo e-mail blog@pumpum.org. Tenho todo o gosto em ajudar-te com o teu podcast.

PUMPUM - Foto de Perfil do Autor

Conhece o Autor do Post

Foto: Fashion Mornings

Gosto de Planners e gosto de DIYs. A Bruna Arouca, já vossa conhecida (guest post de sábado passado), criou um Blog Planner para o ano que já está a bater à porta. Não só o criou, como o partilhou gratuitamente e deu instruções como o usar.

Já ficávamos felizes por aqui. Mas há mais. Esta portuense de 20 anos ainda nos deu indicações de como fazer um personalizado. É só seguir as sugestões da Bruna no Fashion Mornings.

Eu já fiz o download e impressão para me organizar melhor em 2018. Quanto a criar um com a cara d'A Mulher do 31... estou a caminho.

Foto: Fashion Mornings

Para quê serve um Blog Planner?

Ter um Blog Planner vai-te ajudar a ter à frente dos teus olhos, os teus objectivos, as tuas ideias... e o tempo que ainda tens para as atingir. Vai permitir-te gerir melhor o teu dia a dia para poderes ser mais participativa na blogosfera (como acredito que queiras). Vai ajudar-te a teres uma rotina, e depois dos hábitos instalados, tudo se torna mais rápido e leve. E no final a tua autoestima sai reforçada, porque vais celebrar os 365 dias que criaste, que partilhaste, que evoluíste... Vamos pôr as mãos à obra?

Para quem quer criar um logotipo existem várias possibilidades. Já conhecia os tutoriais do Photoshop a propósito deste tema, e o programa Canva. Hoje fiquei a conhecer o Designevo, que possui um interface muito simples e fácil de usar, de modo gratuito.


Se quiseres criar um logotipo, ou até um banner, recomendo este serviço. Porquê? Porque, como disse e sublinho, torna-se bastante intuitivo no uso, sem ruído, sem muitos botões e afins, mas com o essencial, e uma oferta imensa de ícones, o que nem sempre é fácil de encontrar noutros sites do mesmo domínio. Além disso pode-se ter acesso a logos já construídos, e que só temos de colocar a nossa informação. Para isso é necessário descer na página de entrada e clicar num à nossa escolha, no campo de Popular Logo Design Ideas.


Eu criei um novo logotipo (apenas por brincadeira!) para A Mulher do 31 e descrevo passo a passo para que também tu possas fazer o teu próprio. Mas antes disso quero chamar-te a atenção para o facto de que este programa não permite gravações intermédias, só final; que se saíres da página de trabalho já não há como retomar o que havias feito; que ao criares o teu logo e fazeres o download, se quiseres voltar a mexer nele, tens de fazer tudo de novo e, finalmente, não é necessário login para usá-lo, mas podes criar a tua conta, se quiseres, sem qualquer utilidade no momento. Não te assustes! Eu usei-o e foi espectacular. Ora vê...

No canto inferior direito encontra-se um quadrado pequeno verde com uma roda em branco. Clica neste símbolo de configurações ou sistema e escolhe a língua... é que existe a possibilidade de usares o mesmo em português.

Depois disso vamos descer pela barra lateral esquerda e iniciamos o percurso pelo Ícone.. Eu comecei por colocar no campo de pesquisa a palavra "woman" que tem a ver com o nome do meu blog. Lá escolhi a cara que achava que mais me caracterizava e depois apenas alterei a cor da mesma, para estar de acordo com o rosa do blog.


A seguir seleccionei o Texto e apareceu-me um menu, cujo cabeçalho diz Adicionar Nome da Empresa e por baixo Adicionar Slogan. Como o tipo de letra estava pré-definida, procurei aquela que se identifica com a do blog. 


Quanto ao Texto pode-se encontrar o formato Clássico e o de Arte. Este último tem efeitos e digamos que é desenhado, não é um tipo de letra especificamente. Dentro da categoria do Clássico encontrei desde o Bold até ao Funny, passando pelo Modern (Sans), Traditional (Serif) e Handwriting.


Por fim, escolhi um círculo dentro das Formas disponíveis. Este círculo encontra-se no sub-menu Forma Delimitada, mas existem várias possibilidades: Emblema, Decoração, Linha, Forma Sólida, Banner e Símbolo.

Pronto, e o meu logotipo estava criado em três tempos.

Quero ainda apresentar as restantes funcionalidades do programa.

Na barra de topo podemos encontrar o ícone para Anular e Refazer os passos anteriores. Mais no centro dessa mesma barra podemos clicar no Fundo e escolher entre transparente ou com cor. Ao lado temos a opção Layout que agrupa o conteúdo, ícone e texto, em alinhamento vertical ou horizontal, com o ícone de um lado ou de outro.

Já no canto superior direito temos uma possibilidade muito interessante... a Pré-Visualizar. Mas não é aquela básica e simples. Não. Permite-nos ver em vários contextos o nosso logo, quer no cartão de visita, quer no computador e até na parede da recepção da nossa empresa. Assim apercebemo-nos rapidamente da sua ambivalência, ou não. Muito bom!

A encerrar o cabeçalho vem a opção Baixar. Ao descarregar o nosso trabalho, recebemos o aviso que precisamos de dar créditos ao programa. A mesma informação aparece num ficheiro de texto junto com os ficheiros de imagens, dos quais fazemos download. É importante ler e respeitar.


Dá para alterar as dimensões da imagem, e assim também podemos, por exemplo, criar banners com este programa. No rodapé no campo da imagem que estamos a criar aparecer 500 x 500 por definição, mas podemos dar as dimensões que desejarmos.

Ainda no rodapé, mesmo ao lado desta última funcionalidade, é-nos dada a possibilidade de aumentar ou diminuir a visualização da área que estamos a editar, através do símbolo de Mais ou Menos.

A terceira opção dessa área é a Grelha. Esta permite-nos alinharmos melhor o nosso trabalho. Eu recomendo. Embora esta não seja muito visível, são pontos quase imperceptíveis.

Digam lá, é ou não é tão simples?

Já está! Já experimentamos ao longo de mais de uma semana a papa caseira da mamã. Ao início a Mariana estranhou, mas agora está acostumada e come muito bem. Já comprei outros grãos para experimentar, já que as papas podem ser de cereais diferentes. Vamos à receita e dicas!?

Foto: Ana Filipa Oliveira

Ingredientes:

• arroz integral
• flocos de aveia (não a que se mistura com líquido e está pronta a ingerir, chamada instantânea, mas a de flocos mesmo)
• água

ETAPA 1: Pulverizar os Cereais

Foto: Ana Filipa Oliveira

Precisamos de um electrodoméstico que triture, ou melhor, pulverize os nossos cereais. Eu usei a Bimby, mas há que ver as especificidades, nomeadamente a capacidade, do que vai usar, e ajustar o processo a elas.

O tempo para pulverizar depende de cada máquina usada, mas nota-se pelo som e pelo aspecto dos grãos, melhor dizendo, do pó deles. Com o arroz demorou mais tempo, tendo ido progressivamente até ao 9. Com a aveia já demorou menos. E a aveia fica mais fina do que de o arroz.

De seguida. peneirei para libertar os pequenos grãos.

Foto: Ana Filipa Oliveira

Foto: Ana Filipa Oliveira

Foto: Ana Filipa Oliveira

Este pó pode-se guardar numa recipiente fechado tanto no frigorífico como num local escuro, seco e fresco por mais de três meses, há quem diga até seis meses, embora o melhor é verificar a data do produto original, pois essa deve ser tida em conta, e consumir o quanto antes.

Este mesmo processo pode-se fazer para qualquer grão inteiro.

Foto: Ana Filipa Oliveira

Foto: Ana Filipa Oliveira

ATENÇÃO: as papas caseiras não têm as vitaminas e extras colocados nas papas de pacote. Por isso é sempre bom falar com o médico, nomeadamente acerca do ferro.

ETAPA 2: Fazer a papa 

120 ml água
2 cs farinha de arroz
misturar sem parar por uns 30 segundos até dissolver bem, depois de ferver, mexer espaçadamente entre 5 a 10 minutos, até obter a consistência desejada (textura cremosa sem grumos).Esta quantidade deu para uma porção.  

Pode-se fazer em grandes quantidades e colocar no frigorífico (até 72 horas) e/ou no congelador (até seis meses). Claro que também se pode ir fazendo à medida que se precisa, apesar de não ser tão prático quando os bebés estão cheios de fome e ainda precisa de fazer e deixar arrefecer.

Foto: Ana Filipa Oliveira

Foto: Ana Filipa Oliveira

Foto: Ana Filipa Oliveira

Para colocar no congelador, basta depois de feito colocar em recipientes que possam ir a baixas temperaturas, ou mesmo na bandeja de cubos de gelo, e levar ao congelador. Pode-se fazer com a papa simples ou misturada com frutas, ou legumes. Quando os cubos da bandeja estiverem congelados, pode-se passar para um saco, na quantidade certa que se costuma dar ao nosso bebé.

Para usar é retirar do congelador no dia anterior e deixar, por exemplo, dentro do microondas a descongelar ou no frigorífico, dependendo do tempo que se tem até consumir.

Pode-se misturar fruta (banana esmagada, puré de maca...) e legumes, para além do leite materno ou de fórmula (também já vi indicado que pode-se usar o leite de amêndoa, mas não pesquisei a fundo)

A papa de aveia, depois de congelada, fica mais pastosa que habitual. Talvez seja melhor fazê-la mais líquida para congelar. Ainda por testar esta hipótese. Ou então colocar, depois de descongelada, na misturadora com um pouco de água. Outra questão é, se no final da preparação a papa ainda estiver grosseira, pode-se voltar a triturar.