A Mulher do 31

Foto de Ylanite Koppens

Estou num sprint para acabar um curso que já devia ter acabado há um ano. Nesta fase tenho dado com a minha concentração (ou falta dela), a minha ansiedade e alguns estados emocionais que normalmente passam despercebidos ou são quase inexistentes. É incrível como é ao sairmos da rotina habitual, das áreas em que já estamos confortáveis, que percebemos como efectivamente nos encontramos.

Encontrei-me uma pessoa, com poder para fazer em curto espaço de tempo o que deveria ter feito a longo; em coordenar a emoção com a razão; em dizer "sim" a mim mesma... e também uma pessoa com falta de poder de concentração e com ansiedade.

Mas no meio disto tudo, a maior descoberta foi que a melhor forma de amar os outros, é sem dúvida amar-nos a nós próprios. Quando nos amamos, quando dizemos "sim" à nossa felicidade, aos nossos sonhos, toda a revolta interna - que vive em silêncio dentro de nós - por nos negarmos, cai por terra. As muralhas desaparecem e passamos a ver tudo mais claro, e a sentir o amor que temos guardado no nosso coração pelos outros.

Ontem, entre o estudo, enquanto ia buscar a Mariana ao infantário, senti tremendamente no meu coração o amor que sinto pelos meus filhos. Senti-o como raras vezes sinto: profundo, harmonioso, envolvente...

Estou certa que nada é por acaso. E com este sprint sei que irei para lá de distâncias curtas... vou mergulhar mais e mais neste amor próprio, e no amor sereno pelos que me rodeiam, sem paredes de revolta silenciosa, por ter dito que "não" a mim, para dizer "sim" aos outros. Às vezes é surpreendente... quando dizemos "sim" a nós, é mais simples e leve dizer "sim" aos outros. Já pensaste nisso?

Photo by juan mendez from Pexels

É segunda feira. Muitos começaram esta manhã, se não mesmo já ontem à noite, a lamentar-se acerca da sua vida. Para esses o primeiro dia da semana tem o peso de uma cruz. É sinónimo de sacrifício. Há mesmo quem sofra tanto que tenha de entrar na semana com atestado médico.

Acredito que esses não vejam cada dia, de trabalho ou de férias, como uma dádiva, daqueles que não se repetem. Creio mesmo que são tradicionalistas a ver o mundo que nem estão despertos para o tanto que ele tem para nos oferecer.

Convido-te a abrires-te à imensas oportunidades que existem ao teu redor, e ser feliz de segunda a domingo.

Ao longo da minha vida como mãe, que já conta com 13 anos, tive de aprender algo que me permitiu viver muito mais feliz e descontraída esse meu papel. Durante muito tempo queria ser uma mãe perfeita, ter uma família perfeita e isso é completamente impossível. Nós somos todos imperfeitos, mesmo na nossa perfeição. Como mãe procurei, então, em ser uma mãe mais feliz, e encontrei várias dicas, que partilhei neste blog durante meses. Hoje, no dia que se celebra a Mãe, gostaria de te convidar a deixar de querer ser uma mãe perfeita, ou até de teres uma mãe perfeita, e a viveres mais feliz.

|MÃES FELIZES| OS 10 HÁBITOS A PRATICAR

Quando somos pequenos é hábito perguntarem-nos: "O que queres ser quando fores grande?" Eu lembro-me de uma das vezes que me perguntaram. Foi à porta de casa da minha vizinha de baixo, enquanto a minha mãe falava com ela. E eu respondi com toda a naturalidade "lidista". Claro que me perguntaram o que era isso. Era uma profissão inventada por mim: ser paga para ler.


Sempre gostei imenso de livros. Aliás era minha imagem de marca andar sempre com uns quantos atrás, mais caderno e canetas, para fazer os meus apontamentos.

Hoje sinto-me peixinho dentro de água no que faço. E na profissão que tenho, sou desafiada todos os dias a actualizar-me, pois as novidades são uma constante no meio. Para além de que existem várias áreas relacionadas entre si, desde o desenvolvimento pessoal no domínio da comunicação, alteração do mindset, até a técnicas de recrutamento e venda, passando por conhecimentos de produtos.

E tu, o que querias ser quando fosses grande?

Hoje quero partilhar contigo 5 factos sobre mim enquanto utilizadora da internet e das novas tecnologias. Se nasceste nos anos 80 provavelmente irás identificar-te comigo. Caso não sejas da colheitas dos 80, se calhar não percebes algumas coisas estranhas que vou contar, sendo que a mais bizarra para mim, foi a quinta.

1. Não abrevio quando escrevo sms, mensagens, etc. e tenho dificuldade em decifrar algumas abreviaturas.
   Fico muitas vezes com um semblante de miopia mental quando recebo uma mensagem cheia de letrinhas que juntas não me dizem nada, mas que parece que para outros estão no lugar de palavras de verdade rsrsrsrs Escrevo tudo por extenso e à antiga. Ainda não me converti ao último acordo ortográfico. Pois é!!
2. Sou uma blogger esquizofrénica. Já tive mais de 10 blogs em 16 anos, e actualmente ainda tenho 4 endereços (mais um privado) activos.
   A minha mente parece uma panela de fazer pipocas. A cada estalo nasce um projecto, mas não nasce uma nova Ana para o alimentar. Por isso alguns morrem pelo caminho, outros mantém-se em estado vegetativo e outros nascem. Sonho com o dia em que irei ser crescida, uma pessoa focada, e dedicar-me apenas a um projecto de corpo e alma.
3. Sou da Era do Hi5, mirc, ICQ...
   Passados tantos anos, acabei mesmo agora de pular até ao Hi5, pois na LIVE de hoje disseram-me que ele ainda vivia. Mas já me recordo dos meus dados, e nem sei se ainda tenho perfil. Mas antes do Facebook foi a plataforma mais falada, pelo menos no meu meio. Cheio de cores, brilhos e confusão, o layout nada tem a ver com o famoso Facebook, por exemplo. Mas era a febre da altura.
4. Visitei ciber cafés aí há uns 20 anos atrás.
   Quando a internet começou a ser aberta ao público em geral, mas nem todos nós tenhamos acesso a partir de casa, existia a possibilidade de visitarmos um café com computadores, normalmente escuro, parecendo um clube clandestino, em que pagávamos por um x de tempo e usávamos o computador com ligação ao mundo. Com os meus 17/18 anos eu ia a esses locais meio estranhos. Mas estranho foi o que aconteceu...
5. Encontrei-me com um desconhecido, com o qual combinei pela net. E foi uma desilusão.
   Marquei no Mc Donald`s do Rossio, porque pensei que seria um sítio com muitas pessoas, e estaria resguardada do perigo. Quando me dei de caras com o desconhecido, apeteceu-me gritar... de espanto. Todo vestido de preto, e com caspa no cabelo que parecia ter caído um nevão há segundos... juntando-lhe um odor desagradável e um diálogo arrastado... foi o primeiro e o último que conheci deste modo. 

Diana Cooper é uma mulher de 55 anos que se tem dedicado à área da espiritualidade, tendo já mais de 20 livros publicados sobre este tema. Mas não só. Também é da sua autoria o baralho de cartas -  para crianças, de anjos.

Foi para aí há uns 8 anos que o comprei para o Guilherme. Na verdade nunca lhe ligou. Vi-o numa loja muito simpática, onde também vim a comprar um colar para oferecer à sua professora na despedida, quando trocámos de casa.

Hoje andei a passear pelo You Tube a aprender coisas boas com as meninas de 20 anos que têm canais de make up. Acho que vou criar um canal para mulheres de pele madura. O que achas da ideia?


Entretanto fiquei a conhecer alguns nomes e tipos de vídeos que as moçoilas apresentam. Ora fica a conhecer alguns deles:

• Haul - são vídeos onde apresentam as compras feitas, produto a produto.
• Full Face With ou One Brand - trata-se de um tutorial apenas com uma marca.
• Tutorial - um passo a passo de fazer uma make up completa, ou apenas uma técnica.
• Os Melhores Produtos de, ou Top de Produtos (como batons vermelhos, etc) - são vídeos onde apresentam favoritos de dado produto ou marca.
• Open Box/ Unbox - são vídeos onde abrem uma caixa recebida, normalmente enviado por uma marca.
• Recebidos - os produtos recebidos num dado período.
• Testados - os produtos que já usaram durante um período e podem partilhar a sua experiência.
• Acabados/ Terminados - os produtos já foram terminados e partilham como foi o uso deles.
• Maquilhagem Dia a Dia/ Rotina - vídeos sobre o uso diário de dado produto ou produtos.
• Vlog - vídeo que acompanha o dia ou semana da YouTuber.
• Sorteio - vídeo em que de apresenta produtos que serão sorteados.
• Favoritos - vídeo de produtos preferidos.

Como empreendedora digital todos os dias estou em contato com inúmeros perfis sobretudo do Facebook. Fico surpreendida como as pessoas se podem apresentar de formas tão variedades e diferenciadoras. O incrível é que os perfis dos jovens têm uma qualidade fotográfica e produção fantásticas. Muitos deles já bem viajados. As mulheres e homens da minha faixa etária podem aprender muito com eles. Nós parecemos ter mais preconceitos do que eles no que toca a usar esta rede social.

Não estou só em contato com os perfis, como através do Messenger. Queres saber o que já me aconteceu? Ora vê:

Sempre tive um fascínio por comunicar, quer usando linguagem verbal, como não verbal. Recordo-me de gostar desenvolver a minha intuição, observando as pessoas e descodificar os seus estados de alma, apenas pelos gestos. Para mim, não é estranho falar-se de termos como intuição, subconsciente... e acredito que temos vários modos de aceder a esses lados menos claros e palpáveis do nosso ser. As cartas são um deles.

Lembro-me bem de vir a descer uma calçada que nos leva do Campo de Santana (em Lisboa) à aquela rua que nos leva até ao Coliseu, e parar numa loja com produtos esotéricos e afins, e comprar um baralho, apenas por gostar de olhar para cada carta, e imaginar o que ela me diz a mim. Ou melhor dizendo, aquilo que ela traz à luz do meu subconsciente, com o poder da sua contemplação. É um baralho cigano, que tinha escrito numa papel impresso como se fosse numa impressora da nossa casa, Jogo de Cartas da Sorte.

Essa parte da Sorte não me interessa muito. Aliás é algo em que nem acredito. Acredito que há coincidências, mas que nenhuma delas é por acaso. Acredito, portanto, que a sorte é apenas um conjunto de eventos que ainda não temos compreensão para perceber, mas que não são ordem do acaso.

São 36 cartas baseadas no baralho que Mlle. Lenormand usava. Estão guardadas numa bolsa vermelha de tecido que a minha mãe gentilmente fez para eu as guardar. Nelas vemos imagens até bastante agradáveis e nada parecidas aos baralhos do tarot de Marselha. Também nelas aparecem desenhados os naipes das nossas habituais cartas de jogar.

Até há uns instantes estavam numa caixa arrumada na cave. Hoje tirei-lhes o pó e vou juntar a um outro baralho que tenho, este de Marselha, e enviar para alguém que neste momento vive o fascínio de um modo intenso, como eu já vive. Neste momento da minha vida, já não me faz sentido.

Esse outro baralho, o de Marselha, vem numa capa de plástico, onde há espaço para o dito conjunto de cartas e um livro explicativo com cerca de 210 páginas. Comprei-o na Fnac do Colombo, após uma visita à Quinta do Lobo em Sintra, para uma sessão de Tarot Xamânico. E antes de ir para o curso de Meditação de Yoga Sivananda. Isto em 2007, início de um ciclo de profundidade na conexão com o meu Ser. Li-o no carro, enquanto fazia tempo no parque de estacionamento.

O que mais me surpreendo na leitura deste livro foi a história rica do tarot e tomá-lo como veículo de comunicação consigo e sobre si mesmo. Encaro o tarot como uma arte de comunicar, mas não de adivinhar. Para mim é uma ferramenta no caminho da transformação, que me fez sentido nessa altura. Agora já não tenho uma ligação a esse instrumento de auto desenvolvimento, se assim o quisermos apelidar.

Actualmente acredito que podemos aceder ao nosso subconsciente sem recursos ao exterior, seja cartas, pêndulos ou outras ferramentas. E prefiro viver sem eles. Por isso também me decidi libertar destes baralhos. E deixá-los ir para onde fazem mais sentido, e podem ser mais úteis, do que na escuridão da minha cave.

Gostava muito que partilhasses comigo a tua visão sobre este tema. Deixa aqui em baixo, na caixa de comentários, a tua opinião. Todas são bem recebidas.

Ana Filipa Oliveira. Este é o nome real por detrás d' A Mulher do 31.
Quase perto dos 40, vivo entre Portugal e a Alemanha há 9 anos... mas não estou só neste vai e vém. Tenho a companhia do meu marido e os nossos filhos... um rapaz de 12 anos (quase já homem) e uma menina de quase 2 anos.
Quando era pequena queria ser "lidista"... a minha profissão de sonho já tinha a ver com as letras: queria ler... ler muito... e ser paga por isso. Formei-me em Ciências da Comunicação, porque apaixonei-me pelo Jornalismo. 
Hoje sou uma mulher dedicada à família e sempre com uma vontade imensa de partilhar as minhas ideias&co.

Novamente uma perda. Se é recuperável como a do disco externo, não sei ainda. Mas que já me deu direito a uma neura, e sei lá mais o quê, já.


Disseram-me: "Não vás à bruxa, não!", assim que souberam do que me tinha acontecido. Não vou, não. Podia prender-me à ideia de que fui vítima de olho gordo, praga, maldição, inveja... mas prefiro aprender com a experiência.

O Medo

Três dias antes do voo para Portugal comecei com dores de cabeça. Semanas antes já tinha começado a sentir algo que não é comum em mim: medo. Fiquei com receio de perder os meus produtos de makeup que uso também como mostruário da minha loja. Contactei algumas pessoas para saber o que deveria fazer de modo a prevenir alguma perda.

Decisões à Última da Hora

Pouco antes de sair de casa, estava decidida a deixar metade dos produtos em casa, e outra metade trazer. Mas depois, peguei naqueles que iam ficar e coloquei-nos na bagagem de mão. Um dos meus receios era passar na Segurança, por causa da questão dos líquidos e afins. Passámos por essa área e senti-me aliviada. Não existiu qualquer problema.

No Tempo de Espera

Depois sentámo-nos à espera de chegar a hora de embarque, sendo que já estava anunciado um atraso de mais de uma hora. Saímos desse primeiro poiso e fomos finalmente para perto da porta de embarque. Ora, mais um pouco de espera.

Dar-me Conta da Perda

Já quase a aterrar, olho para debaixo do banco onde iam o meu filho e marido, e vejo a minha mala aberta, e quase todas as coisas que estavam lá dentro espalhadas pelo chão. Recuperei tudo, mas a minha bolsinha com os meus produtos, desapareceram. Comecei a ficar em pânico. Queria perguntar aos passageiros de trás, mas chegou a altura de aterrar, e tínhamos de nos sentar com os cintos postos. Queria ver nas outras malas... queria apenas encontrar a bolsinha. Tive de esperar. E enquanto esperava mais agoniada ficava.

Recuperar o Espírito

Até que aterrámos, tirei o cinto e comecei a procurar, e nada. Pode-se dizer que o prazer de estar no meu país acabou por ser adiado. Passei essa noite e meio dia triste, sem ânimo, mas depois comecei a recuperar o meu estado normal, de positivismo e de força.

Dicas para o Antes

Assim, aprendi que:

1. assim que sinta medo devo transformá-lo positivamente. Deixar andar e encontrar maneiras de o controlar (ou remediar), é uma solução falsa. Há que pensar positivo para que possamos viver em liberdade.
2. colocar os nossos bens valiosos numa mala, ou compartimento de uma mala, que não seja aberta ao longo do tempo de espera ou de voo. E muito mais ter em atenção quando temos crianças que nos mexem na bagagem.
3. ver sempre que deixamos um local, se temos realmente tudo. Deixar essa tarefa para outros pode ser prejudicial, sobretudo se o foco deles for diferente do nosso.  

Dicas para o Depois

A maquilhagem serve-me (para cada um é diferente a razão ou o objetivo do seu uso) para realçar a beleza que já existe, e que todos nós temos, com caras ovais, redondas, quadras; com olhos em amêndoa, grandes, pequenos ou assim assim; com lábios carnudos, finos, direitos ou tortos... As manchas, as borbulhas, os poros dilatado ou os problemas de pele, devem ser tratados, antes de serem maquilhados. Se essas coisinhas passageiras ou permanentes do nosso rosto nos afetam, ao ponto de querermos esconder, eu diria que o sinal de alarme deve tocar. A beleza vem de dentro, e do modo como nos relacionamentos com todo o nosso ser. A maquilhagem só a torna mais colorida e luminosa.

Photo by Becca McHaffie on Unsplash

Ontem mostrei o meu closet em direto. O meu closet é eufemismo para a quantidade de trapinhos que tenho. Foi uma live animada e no final com direito a uma oferta. Se quiseres participar, basta partilhares o vídeo, e no dia 21 de Novembro pelas 22 horas, a partilha que tiver mais likes irá receber um miminho.

E porque é que me lembrei de mostrar tal coisa? Porque na live que gravei no Blogging Mood com o André Rodrigues do My Gentleman Side foi lançado um desafio: o André irá encontrar online um outfit no valor de 100€ para mim.

Na sequência desse desafio, o André colocou-me várias questões, com as quais fui levada a chegar às seguintes conclusões:

• gosto de roupa que seja fácil de lavar e passar, de preferência que nem tenha que passar; que não me faça suar; que seja prática, confortável, descontraída e adaptável.
• tenho dado preferência sobretudo aos tons: verde, azul e rosa.
• tenho usado camisolas de cor única e simples por dentro de casaquinhos ou camisolas de malha, com um lenço (os casaquinhos de malha tem a vantagem de poder usar camadas de roupa que posso ir tirando. Este aspecto é importante para quem mora num país frio como a Alemanha).
• uso sobretudo calças de ganga e de preferência da Salsa, isto pelo corte e durabilidade.
• tenho algumas saias e poucos vestidos para o tempo frio. No verão já uso mais vestidos e ultimamente também calções.
• descobri nos últimos tempos que gosto de padrões sobretudo da natureza (florais e com aves), e estampagem estrelas, borboletas, pavões... gosto de "dizeres".
• a maior parte das peças tenho comprado na C&A, H&M e companhia.
• posso dizer que a maior parte da roupa que tenho no meu guarda roupa tem bem mais de quatro anos sobretudo a de tempo frio - que este verão, em Portugal, fui aos saldos.
• para os pés gosto de sapatos rasos, de preferência ténis ou botas.
• gosto muito de malas (apesar de não aparecerem no vídeo foi falado nos comentários).

E tu, o que dirias acerca da tua roupa?

Photo by Christin Hume on Unsplash

Há quase dois meses que não escrevo nada neste meu cantinho virtual. Penso sempre que tenho de vir aqui partilhar com vocês o que me aconteceu, mas depois passa o tempo. Aliás eu acho que devem ter mexido no tempo. Continuam-nos a dizer que o dia tem 24 horas, mas na verdade... uhmmm... cheira-me que dizem que sim, mas comprimiram esse tempo todo. Quando damos por nós, já estamos noutra semana, noutro mês e daqui a pouco noutro ano.

O que é feito da Viagem de Autocaravana?

Por falar de anos... perdi tudo. Não continuei a publicar a minha viagem de autocaravana, porque as minhas fotos ficaram inacessíveis. O disco rígido em que elas estavam, juntamente com todas as outras de anos sem conta, bem como documentos e afins, pifou. Não conseguíamos aceder a absolutamente nada. Pânico.

Tentei de tudo. Todas as indicações, que deram no suporte, foram seguidas. Ao ponto que só me restou enviar para um parceiro da marca, a fim de recuperar os dados. O envio do disco e a análise eram sem custos, mas o que eles nos pediram para recuperar os dados... oh meu Deus.

4 000€ para ter Tudo de Volta.

Eu tinha dito que não pagava mais de 100€ e já achava um balúrdio. Quando recebi o email com o orçamento cai para o lado. Contei mais de não sei quantas vezes os dígitos do valor proposto. Imaginem não foi 10 vezes mais o valor que eu tinha em mente, foi 40 vezes mais. Para ter os meus dados de novo em três dias teria de pagar mais de 4 000€. Se fosse em 7 dias eram cerca de metade. E se fosse a 20 dias por volta de 1 000€.

Pedimos que enviassem de novo para nós. Confesso que a medo. No ir e no vir não fosse ocorrer algum estrago irreparável. Mas parece que não.

Com o disco do lado de cá e sem solução ainda, fomos pedindo orçamentos a outras empresas. Mas os valores continuavam a deixarem-nos de queixo caído. Até que na conversa com uma amiga - casualmente, surgiu uma luz: o marido dela sabia mexer com esse tipo de material e talvez conseguisse recuperar os dados.

Um Disco com 7 Vidas.

E porque o tempo voa, e vocês têm mais do que fazer do que estar aqui a ler um testamento... resume-se a história ao seguinte: o marido da amiga recuperou os dados, apesar de ele próprio dizer que nós tivemos muita sorte. É que o nosso disco tinha caído no chão enquanto trabalhava. Isso é a morte do artista! Mas este era gato e tinha mais vidas. No final não gastei 4 000€, mas imagino que haja quem pague. Caso contrário também não se atreveriam a pedir. Hoje a informação (digital) é ouro. E quem pode, faz negócio dela.

(Portanto, mais dia, menos dia, continuo com a nossa viagem de autocaravana por Portugal.)

Olá caríssimos. Que é feito? Bom, hoje começo com uma pergunta: acreditam mesmo que podemos viver sozinhos em comunidade? Qual o propósito das inúmeras profissões e serviços disponíveis aos cidadãos, se não ajudarem-se mutuamente a atingir um objetivo comum? Uma casa não se ergue só com o trabalho de um pedreiro. Não, não, é preciso uma combinação de competências, materiais, pessoas, motivações e condições que potenciam de forma eficaz a edificação e término da obra.

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Foto: Marta Sousa Pereira

Queres escrever um post para A Mulher do 31, tal como a Teresa fez? Basta enviares um email para amulherdo31@gmail.com ou deixares um comentário que entrarei em contacto contigo. Sê bem vinda!

Nesta terceira edição existem novidades. Este ano, para além dos prémios Blog do Ano, Vlog do Ano e Revelação, irá ainda ser atribuído o Prémio Vídeo do Ano e Campanha com Influenciadores.