Neste desafio de perder peso tenho (re-)aprendido métodos e técnicas para alcançar o sucesso. Estas são ferramentas universais para quem procura cantar vitória no final da história, quer seja um estudante perante mais um semestre, um trabalhador na gestão de um projecto de trabalho, uma pessoa à procura de emprego, ou até alguém que queira remodelar uma casa ou divisão dela, porque vem aí um bebé ou houve um filho que foi à sua vidinha. Neste momento, eu uso para perda de peso.

1. Planear antecipadamente:
Neste primeiro passo torna-se importante visualizar todo o processo, e dividi-lo em etapas de execução. Convém que essas encaixem na nossa agenda.

2. Usar prazos para nos mantermos actualizados:
Não nos adianta planear e depois não cumprir os prazos que criámos. Há que nos mantermos em dia e respeitar o ritmo do plano. Se vimos que está a aproximar-se a data da conclusão de uma etapa que ainda não está pronta para tal, há que dar gás.

3. Repetir o que falhámos (de outro modo!!):
"As mesmas acções levam aos mesmo resultados" é um mote que me ficou da PNL. Por isso, se não fomos bem sucedidos numa etapa, ou até mesmo no plano, nada de desistir; há que tentar de novo... mas com novas estratégias.

4. Procurar ajuda:
Por fim, encontrar uma pessoa que nos auxilie, sempre que nos sentirmos num beco sem saída ou quisermos falar acerca do tema, torna-se essencial para não descarrilarmos e perdermo-nos no caminho. Ter companhia no trajecto dá-nos outra motivação. E duas cabeças pensam sempre melhor do que uma, não acham?

Foto: estudos.gospelmais.com.br

Quais são os vossos segredos para serem bem sucedidos naquilo a que se propõe fazer? Deixem dicas nos comentários... E muito sucesso.