Avançar para o conteúdo principal

|Diários e Agendas| Apenas Tens que Ir

Desde que me lembro sempre escrevi diários. Aliás tenho alguns ainda na cave, que já passearam da casa da minha mãe, para a nossa casa e depois de Portugal para a Alemanha, e a seguir dentro deste mesmo país, pelo menos já três vezes. Talvez um dia o destino final seja o caixote do lixo, mas por enquanto ainda os guardo, com o desejo de os reler... como quem folheia um álbum de fotografias.
Os diários ajudaram-me a expressar aquilo que não conseguia dizer aos outros. Auxiliaram-me a clarear as minhas ideias. Muitas vezes foram o ombro amigo em que desabafei. Outras vezes aquele a quem contei as minhas peripécias. E tantas vezes foi como cartas para o Pai do Céu... 
Também amo agendas. Tenho muitas. Algumas já me desfiz delas (a muito custo!!)... outras ainda estão junto dos diários na cave. Este lado a lado para mim faz sentido. A agenda é onde eu faço o meu registo diário de actividades e afins. O diário é onde aponto as ideias, as emoções... que surgiram dessas actividades, ou episódios do dia. Talvez possa dizer que são as faces da mesma moeda: a anotação do tempo (cronológico e psicológico).
Para este desafio de 2017 (uma reeducação em termos de alimentação e actividade física) não podia deixar de lado quer um quer outro. Na agenda aponto o que irei fazer, os meus planos. No diário escrevo o que fiz, os meus resultados. Para quê? Para poder manter-me focada. Para poder saber de onde venho e para onde vou. Para reconhecer padrões de comportamentos a serem alterados. ... ou apenas porque gosto.
Lembram-se do Organizador de Orações e Estudo Bíblico? (Podem ver AQUI.) Pois bem, estou a preparar algo semelhante, mas desta vez a respeito de exercício físico e alimentação. Em breve partilho convosco como ter no mesmo dossier todo o material útil para esta caminhada. Enquanto isso, lembrem-se: vamo-nos orgulhar de cada passo.

Foto: http://ilovemensagens.com/


Segue A Mulher do 31 (@amulherdo31) também no Instagram e no Facebook.

Comentários

Mensagens populares deste blogue

|Emagrecimento| Antes e Depois

Talvez te recordes desta fotografia!? Daquela mensagem que partilhei AQUI, acerca do Antes e Depois de grávida!? Mas agora este Antes e Depois trata-se de quando ainda não tinha iniciado a minha reeducação alimentar e do ponto a que quero chegar com ela. Mas não só chegar, como manter.
Diga-se que a fotografia do Depois ainda merecia uma redução da barriga, ou uns abdominais mais definidos... O duplo queixo??? Dispenso.
Entre uma fotografia e outra ficam (de forma simulada) 10 quilos de diferença. Se me perguntares: e quando queres chegar a esse ponto? Respondo-te: sem prazos, quero respeitar o meu ritmo, quero sentir cada etapa de modo consistente, com flexibilidade, sem restrições, nem fanatismos. Até porque a minha intolerância à lactose e os meus problemas da tiróide precisam de tempo para se reestruturarem, ou eu aprender a dar-lhes a volta.
Dizem que por sofrer de hipotiroidismo tenho mais dificuldade em emagrecer. Dizem... Como me dizia aquela senhora no ginásio, depois de eu …

|Portugal| Em Grande Sofrimento

Sento-me ao computador para ler os últimos post dos blogues que sigo... a primeira ida à praia, este ano, da Carlota; uma receita para os pequenos comerem legumes disfarçadamente; uma declaração de ser agnóstica por tudo o que se vê na TV e começo a perceber que algo se passou...

Cá em casa não temos canais português, por isso não sabemos o que se passa em Portugal, a menos que falemos com os nossos familiares e amigos, ou que procuremos na net. (É uma opção!)

Pronto, vou ao Sapo para ver o que realmente está a acontecer. Pensei que fosse mais uma fase que há todos os anos, em que os "anjos" (bombeiros) sofrem horrores para proteger aquilo que é de todos, bem como os bens de privados, que vêem ameaçadas as suas propriedades com labaredas rebeldes, que teimosamente não apagam e dançam livremente por onde lhes apetece, sem que ninguém queira dançar com elas.

E é no seguimento dessa leitura que me dei conta do que Pedrógao Grande viveu e está a viver. Por mais que possa fazer o…

Steve Jobs: Nem sempre os bem sucedidos são vencedores

Steve Jobs, até há pouco tempo, era apenas a figura central de um livro que entrou na nossa casa, mas que ainda ninguém leu. Aquele tipo de livro que se olha para ele várias vezes, folheia, mas que continua por ser lido. E assim se mantém...

Mas de repente o interesse de o ler cresceu. Aliás tem-se desenvolvido à medida que vou tendo contacto com citações dele, mas também depois de ter visto um vídeo, no qual já aparecia bastante debilitado pela doença, e fala de aspectos realmente importantes na vida... e agora devido ao filme que assisti através da Amazon Prime, com o seu nome, e com Michael Fassbender a representá-lo.

Trata-se de um drama biográfico da vida de um homem cheio de sucesso na vida profissional, mas com dificuldades nos relacionamentos pessoais e familiares. Kate Winslet desempenha o papel fantástico de seu braço direito, como directora de Marketing que o acompanhou desde os tempos da Apple. E é ela que, como diz no filme, sabe e explica aos outros como Steve Jobs funci…