vontade de fazer diferente

caminho novo tem de ser testado

nós nascemos criativos, nós desaprendemos a ser criativos

nós nascemos fora da caixa

bloqueios levam a esse desaprender: a escola... hoje o Lego já vem criado, com uma instrução para construir... antes eram apenas peças de várias cores para criar consoante o que queríamos...

curiosidade e criatividade

combinar é fazer nascer coisas novas

o curioso é uma máquina de apanhar inputs que depois combina de um modo exemplar

o olhar diferente traz conhecimento diferente

reclamar é fazer parte do problema

questionar é um dos primeiros passos para a mudança

vítima, conformista... repetição, padrão... rotina

ver oportunidades

mudar

inovar

novas experiências, novos resultados

masterização das coisas/ modelar pessoas


NOTAS SOLTAS da participação fantástica de Murilo Gun no Moving Up Experience. Vale a pena ver a sua partilha e conhecer o trabalho de Gabriel Goffi em prol da alta performance.

Vamos lá a mais um curso? Mas isto não é para coleccionar... é para aprender e colocar em prática. Eu tenho-me esforçado nesse sentido. E acreditem, que vale a pena! Estes cursos do Coursera são muito interessantes, bem estruturados, desenvolvidos por entidades credíveis e motivadores. Hoje escrevo-vos acerca do curso "Sit Less, Get Active" que a Universidade de Edimburgo tem aberto até dia 17 de Julho. Vá, mas vamos lá a ser activos, e não deixar para amanhã o que se pode começar hoje!

Foto: epic2020.files.wordpress.com

Dia 23 deste mês - daqui a pouco, portanto - começa um excelente curso online gratuito do Coursera. Trata-se de cinco semanas de aprendizagem sobre desenhar o nosso plano pessoal de perder peso.
Sou fã desta plataforma e participante há anos. Inicialmente todos os cursos disponíveis eram gratuitos. Agora quase todos têm a possibilidade de serem gratuitos (sem certificado) ou pagos (com certificado e alguns com créditos para o plano académico). O melhor é que são cursos de entidades credíveis e estão estruturados de um modo muito eficaz para o aluno poder entender e progredir. Ah, e se antes era tudo em inglês, agora já há em várias línguas.

Foto: crunchadeal.com

Ao longo destas cinco semanas eu (e tu, se alinhares!) vou dedicar-me a:

• estabelecer objectivos na perda de peso
• criar um plano de exercícios
• aprofundar os conhecimentos acerca de nutrição
• aprender a fazer uma lista de compras e a ler rótulos
• aprender como comer fora
• identificar apoio e a realizar o meu próprio monitoramento
• identificar os gatilhos ambientais que me afastam da vida saudável
• prevenir uma hipotética recaída
• planear para manter-me no plano

Este curso da universidade Case Western Reserve acaba dia 27 de Fevereiro. Julgo tratar-se já da segunda edição. ´Bora lá!?

Estava agora a limpar o chão da cozinha e saltou-me da caixa de memórias aquele dia em que a minha professora da Primária acabou com o meu sonho. Ela perguntou o que queríamos ser. Eu disse-lhe "Brasileira." Eu acho que ela referia-se às profissões. Mas para mim, que via todas as telenovelas brasileiras que havia na época, acompanhando a ala feminina da família... para mim, ser brasileira era uma espécie de estatuto que se adquiria. Na verdade, estou para aqui a filosofar, mas não sei por que razão misturei as duas coisas: nacionalidade e profissão.
Rapidamente tinha o meu sonho destruído. E não era pelo facto da professora me explicar que uma nacionalidade não era uma profissão. E que talvez fosse melhor eu pensar noutra coisa. Não! Foi destruído, porque ela pintou-me o lado negro do quadro. Falou da pobreza, da criminalidade... Pronto! Assim não queria. Queria o lado colorido e divertido da coisa, tal e qual aparecia nas telenovelas. Queria ser assim sofisticada como a Christiane Torloni, entrando nossa casa dentro todos os dias depois do telejornal. Queria ser elegante, alegre, feminina, ter empregadas. muita roupa...
Hoje, ao limpar o chão da cozinha lembrei-me deste dia... eu sentada na carteira lá da ponta, na primeira fila, voltada para o quadro, ou melhor dizendo, para a parede ao lado do quadro preto, onde estava uma colagem, imitando um detalhe do Primavera do Botticelli... e a professora Armanda junto à janela, levantada, em cima de um pequeno estrado, com calma e serenidade derrubando cada tijolo da minha linda ilusão.