A minha curiosidade recaía sobretudo na categoria Família. Pelo segundo ano que Cocó na Fralda está no trono. (Parabéns! )Pelo segundo ano que Dias de Uma Princesa vai à luta com uma das meninas do The Woffice... e perde.
Li para aí, na esfera dos blogs, duras críticas a este concurso, como também algumas dores de cotovelo e um outro tanto de comentários. Que Sónia Morais Santos, Ana Garcia Martins e Catarina Beato têm o jornalismo em comum... e que os Blogs do Ano são levados a cabo pela empresa Media Capital pode parecer uma relação já por si pouco neutra, mas sejamos sinceros: tanto estes blogs e bloggers, como todos os outros que foram a votação, são blogs com muito trabalho investido, muitos anos de existência e muita visão de blogging.
Digamos que estes jogam na primeira liga do campeonato, depois existem outros bons, mas ainda ao nível da segunda e terceira. Se queremos jogar as partidas mais desafiantes do campeonato temos de treinar para isso, com um óptimo treinador e um excelente clube. Vamos lá ver o que nos reserva 2018!

(Para além de ter dado o meu voto ao Cocó na Fralda também dei à concorrência, Dias de Uma Princesa. A Bumba na Fofinha foi uma das minhas descobertas dos últimos meses e tenho rido a bom rir com ela. Claro que votei na moçoila! E também n'As Dicas da Bá, por simpatia com o The Woffice. E na Uniarea, porque a minha sobrinha Joana recomendou. Cada um tem lá as suas razões para escolher este ou aquele! rsrsrsrsrs)

Sabes o que são ruídos brancos? Eles podem ser bastante úteis para te manter relaxada, focada e até levar a que adormeças num sono de qualidade. Esse tipo de sons servem como barreira às distraccoes do ambiente ao nosso redor. Por exemplo se precisas de estar concentrada a estudar ou a trabalhar, os sons da natureza tornam-se teus aliados nessa tarefa. Se és blogger e necessitas de afastar todas as perturbacoes do dia para escreveres o teu post, coloca play num destes dois aplicativos ou procura outros alternativos, que tenham os barulhos normais da natureza: pássaros, cascatas... verás os efeitos, e quanto mais usares, mais o teu cérebro os irá detectar como gatilhos para entrar nesse estado de "produção focada".

Leva a chuva por onde fores com a aplicação gratuita Raining.FM disponível na Google Play e na App Stores. A aplicação é em tudo semelhante à versão web e também é gratuita.


Esta é a imagem clássica do programa, mas pode-se alterar num campo disponível para tal. Também ao dispor do utilizador existe um timer com contagem decrescente, caso queiras tu fazer uma soneca ou apenas uma pausa e gozares do som. Na parte de baixo da imagem aparece o símbolo de pausa, que te permite colocar o som da chuva em stand by, e ao lado encontra-se uma gota com um sinal de mais, através dela podes chegar aos niveladores de quantidade de chuva e até de trovoada.

Uma outra possibilidade de desfrutar dos efeitos positivos da chuva é o Rainy Mood.


A sua página de internet é simples. No sinal da coluna altifalante dá para aumentar o volume desse som que ajuda a relaxar, a focar e a dormir. Também existe a versão para IOS e Android. A aplicação é mais completa do que a versão web, no entanto tem um custo de 3,29€

Mesmo que te pareça estranho, experimenta e partilha connosco a tua experiência. Acrescenta valor a este post com a tua opinião. Obrigada.

Para quem quer criar um logotipo existem várias possibilidades. Já conhecia os tutoriais do Photoshop a propósito deste tema, e o programa Canva. Hoje fiquei a conhecer o Designevo, que possui um interface muito simples e fácil de usar, de modo gratuito.


Se quiseres criar um logotipo, ou até um banner, recomendo este serviço. Porquê? Porque, como disse e sublinho, torna-se bastante intuitivo no uso, sem ruído, sem muitos botões e afins, mas com o essencial, e uma oferta imensa de ícones, o que nem sempre é fácil de encontrar noutros sites do mesmo domínio. Além disso pode-se ter acesso a logos já construídos, e que só temos de colocar a nossa informação. Para isso é necessário descer na página de entrada e clicar num à nossa escolha, no campo de Popular Logo Design Ideas.


Eu criei um novo logotipo (apenas por brincadeira!) para A Mulher do 31 e descrevo passo a passo para que também tu possas fazer o teu próprio. Mas antes disso quero chamar-te a atenção para o facto de que este programa não permite gravações intermédias, só final; que se saíres da página de trabalho já não há como retomar o que havias feito; que ao criares o teu logo e fazeres o download, se quiseres voltar a mexer nele, tens de fazer tudo de novo e, finalmente, não é necessário login para usá-lo, mas podes criar a tua conta, se quiseres, sem qualquer utilidade no momento. Não te assustes! Eu usei-o e foi espectacular. Ora vê...

No canto inferior direito encontra-se um quadrado pequeno verde com uma roda em branco. Clica neste símbolo de configurações ou sistema e escolhe a língua... é que existe a possibilidade de usares o mesmo em português.

Depois disso vamos descer pela barra lateral esquerda e iniciamos o percurso pelo Ícone.. Eu comecei por colocar no campo de pesquisa a palavra "woman" que tem a ver com o nome do meu blog. Lá escolhi a cara que achava que mais me caracterizava e depois apenas alterei a cor da mesma, para estar de acordo com o rosa do blog.


A seguir seleccionei o Texto e apareceu-me um menu, cujo cabeçalho diz Adicionar Nome da Empresa e por baixo Adicionar Slogan. Como o tipo de letra estava pré-definida, procurei aquela que se identifica com a do blog. 


Quanto ao Texto pode-se encontrar o formato Clássico e o de Arte. Este último tem efeitos e digamos que é desenhado, não é um tipo de letra especificamente. Dentro da categoria do Clássico encontrei desde o Bold até ao Funny, passando pelo Modern (Sans), Traditional (Serif) e Handwriting.


Por fim, escolhi um círculo dentro das Formas disponíveis. Este círculo encontra-se no sub-menu Forma Delimitada, mas existem várias possibilidades: Emblema, Decoração, Linha, Forma Sólida, Banner e Símbolo.

Pronto, e o meu logotipo estava criado em três tempos.

Quero ainda apresentar as restantes funcionalidades do programa.

Na barra de topo podemos encontrar o ícone para Anular e Refazer os passos anteriores. Mais no centro dessa mesma barra podemos clicar no Fundo e escolher entre transparente ou com cor. Ao lado temos a opção Layout que agrupa o conteúdo, ícone e texto, em alinhamento vertical ou horizontal, com o ícone de um lado ou de outro.

Já no canto superior direito temos uma possibilidade muito interessante... a Pré-Visualizar. Mas não é aquela básica e simples. Não. Permite-nos ver em vários contextos o nosso logo, quer no cartão de visita, quer no computador e até na parede da recepção da nossa empresa. Assim apercebemo-nos rapidamente da sua ambivalência, ou não. Muito bom!

A encerrar o cabeçalho vem a opção Baixar. Ao descarregar o nosso trabalho, recebemos o aviso que precisamos de dar créditos ao programa. A mesma informação aparece num ficheiro de texto junto com os ficheiros de imagens, dos quais fazemos download. É importante ler e respeitar.


Dá para alterar as dimensões da imagem, e assim também podemos, por exemplo, criar banners com este programa. No rodapé no campo da imagem que estamos a criar aparecer 500 x 500 por definição, mas podemos dar as dimensões que desejarmos.

Ainda no rodapé, mesmo ao lado desta última funcionalidade, é-nos dada a possibilidade de aumentar ou diminuir a visualização da área que estamos a editar, através do símbolo de Mais ou Menos.

A terceira opção dessa área é a Grelha. Esta permite-nos alinharmos melhor o nosso trabalho. Eu recomendo. Embora esta não seja muito visível, são pontos quase imperceptíveis.

Digam lá, é ou não é tão simples?

Da ideia à acção. A Mulher do 31 convidou bloggers a escreverem neste espaço. E aqui está o resultado. Joana Rodrigues abre estas partilhas. Todos os sábados teremos novos bloggers a publicar conteúdo - para bloggers - no endereço d'A Mulher do 31.


A Coach Joana Rodrigues ambiciona ajudar, aqueles que a procuram, a concretizarem os seus sonhos. Às vezes só precisamos de alguém do nosso lado a facilitar o processo de modo a chegarmos à realização das nossas ideias. A Joana está a lançar um projecto para bloggers, sobre o qual podes ler na sua página Especial Blogger. Aqui fica um cheirinho daquilo que podes esperar dela:

Independentemente ​ ​de ​ ​quais ​ ​são ​ ​os ​ ​teus ​ ​planos ​ ​e ​ ​sonhos, ​ ​existem ​ ​formas ​ ​de ​ ​os transformares ​ ​em ​ ​metas ​ ​e ​ ​objectivos ​ ​eficazes.

Nesta ​ ​colaboração ​ ​pretendo ​ ​partilhar ​ ​o ​ ​que ​ ​acho ​ ​ser ​ ​essencial ​ ​para ​ ​atingires ​ ​os teus ​ ​objectivos ​ ​enquanto ​ ​blogger. ​ ​As ​ ​primeiras ​ ​palavras-chave ​ ​(na ​ ​minha ​ ​opinião) são: ​ ​organização ​ ​e ​ ​clareza.

Não ​ ​adianta ​ ​imaginar ​ ​o ​ ​que ​ ​quero ​ ​atingir ​ ​com ​ ​o ​ ​meu ​ ​blog ​ ​se ​ ​não ​ ​paro ​ ​uns ​ ​minutos para ​ ​verificar ​ ​certos ​ ​pontos ​ ​cruciais, ​ ​não ​ ​basta ​ ​ter ​ ​metas ​ ​e ​ ​listas ​ ​de ​ ​tarefas ​ ​se ​ ​não vou ​ ​analisando ​ ​o ​ ​meu ​ ​progresso ​ ​ou ​ ​se ​ ​não ​ ​consigo ​ ​colocar ​ ​tudo ​ ​em ​ ​prática.

O blog, por si só, já não é suficiente. Há uns 14 anos atrás escrevia num blog e as pessoas iam visitá-lo directamente... eram familiares, amigos, conhecidos ou desconhecidos, que de um modo ou de outro, tinham tido acesso ao endereço do mesmo. Mas agora ninguém lá vai apenas por ele próprio. Actualmente é preciso muito mais.

Agregar a um blog as potencialidades dos social media torna-se fundamental para quem quer sair da massa e tornar-se uma fatia especial e apetecível do bolo. Existem milhentas pessoas a criarem blogs. Conhecê-las a todas seria insano. E nem todas depois de os criarem, os mantém vivos. Há por aí muito blog morto!

Para criares, dar vida e  fazeres a festa connosco convido-te a ouvir o podcast do Pum Pum, para o qual fui convidada. Clica em https://buff.ly/2m7pRdw e escolhe a plataforma (You Tube, no Facebook, na Mixcloud... ) em que queres ouvir. Coloca no play a caminho para casa, para o trabalho, para a universidade, a arrumar a cozinha... Podes sempre pôr na pausa e voltar a ouvir quando te der mais jeito. Até lá!

Martin Seligman, em poucos minutos, explica-nos de uma forma humorada, mas bastante eficaz, um pouco da história da psicologia. Deste vídeo brilhante destaco que o caminho que Martin segue é o de uma psicologia que não só trata as fraquezas como as forças, não só trata quem está mal como quem está bem, mas que quer estar ainda melhor... A psicologia positiva torna as pessoas felizes, eficientes e permite-lhes atingir a sua alta performance. Eu quero ser a melhor versão de mim mesma, e tu?

Se já viste o vídeo, sabes que Martin Seligman descreve três vidas "felizes". A primeira é a vida baseada no prazer. A segunda baseia-se em ter uma boa vida. E a terceira tem os seus fundamentos numa vida com significado.

A psicologia positiva trabalha na procura dessa vida com significado, pois, segundo ela, a felicidade permanente advém daí. Este conceito vai para além de emoções positivas que as pessoas podem ter através de hábitos ou circuitos mentais. Provavelmente algumas de nós desconhecemos que prazer é diferente de flow. O prazer procura sentir, e sentir algo que nos dê uma sensação de felicidade. O flow, por sua vez, faz o tempo parar e leva-nos ao nível máximo de concentração, e aí nasce a felicidade genuína.



Queres viver uma vida com significado? Queres realmente ser feliz? Conhece as tuas forças e coloca-as ao serviço de algo com significado. Martin Seligman, quase no fim da sua partilha, indica cerca de quatro pequenos exercícios que se podem fazer neste âmbito.

E sabes que provavelmente com este terceiro tipo de vida a tua saúde, a tua produtividade e a tua longevidade podem melhorar? Cabe a ti a escolha.

Dia 14 de Novembro, portanto na terça feira da próxima semana, ficaremos a saber quem são os vencedores da segunda edição dos Blogs do Ano.

Iluminar o nosso espírito pela obra dos outros significa sermos inspirados pelo que eles criam. Reproduzir o que eles fazem é cópia.

Indicaram-me dois sites de design para me deixar inspirar. Abri o The Design Inpiration e achei interessante, mas ao entrar no Design Seeds apaixonei-me. Aí sim, começaram a surgir de repente ideias e pensamentos suscitados pelo trabalho ali apresentado.

Neste site podemos encontrar várias paletes de cores associadas a uma dada fotografia. Acho fascinante como podemos olhar para uma foto e extrair dela as cores bases que essa contém e com as quais podemos trabalhar para estar em harmonia com a mesma. Junto a cada cor podemos aceder ao código da mesma e, assim, rapidamente usá-la. 



O site, o próprio com um design limpo e apelativo, é feito para todos aqueles que amam as cores. Podemos ter acesso ao seu conteúdo, através de várias "portas", conforme a organização do mesmo em Blog ou em Seasonal Atlas ou By Colletion ou By Color ou Shop. Jessica Colaluca é a criadora do Seeds e conta-nos um pouco mais sobre este projecto em About.

Deixa-te inspirar também. Partilha a tua opinião e indica sites para que todos nós, que viajamos na blogosfera, nos deixemos iluminar.

Hoje partilho uma leitura que ainda não foi feita, mas já me entusiasmou muitíssimo.
No final de Julho participei num Clube de Leitura dirigido pela Sónia do Cocó na Fralda. Amei a experiência e vim inspirada para recuperar a minha paixão pela leitura de ficção.
Um dos livros que foi apresentado foi Depois a Louca Sou Eu, de Tati Bernardi. A Cátia, também blogger e participante desse clube, leu excertos e partilhou a sua opinião de tal maneira empolgada que coloquei-o de imediato na minha lista de desejos.
Passado uns tempos vejo uma amiga a partilhar o mesmo livro no Facebook. E fê-lo, também ela, com entusiasmo. Uma leitura com humor e impulsos para reflectirmos, e olharmos para as coisas, as pessoas e as situações de outra perspectiva.
Um livro em português do Brasil, de cerca de 150 páginas, que aborda temas actuais e publicado pela Tinta da China.
Este irá acompanhar-me nos próximos dias. Queres lê-lo também e partilhar nos comentários a tua opinião? Se já leste, acrescenta a este post valor com um comentário acerca dele.

O ícon no design do blog é um elemento gráfico de interface entre o utilizador e o programa do próprio blog. Por exemplo o símbolo representativo das redes sociais são ícones que permitem que, por um lado, se identifique de imediato aquilo a que a imagem se refere e, por outro lado, ao clicar entra em contacto com o programa do blog que redirecciona o utilizador para a rede social em questão.

No entanto, pode-se usar ícones para outros fins, nomeadamente embelezar fotografias, colagens, ou documentos partilhados através do nosso sítio na blogosfera. E também se podem usar para criar o logotipo que irá ser o representante visual do blog, bem como o banner de topo (header) que diz ao visitante qual o blog em que se encontra.


Hoje, partilho convosco dois sites onde podem encontrar diferentes ícones e descarregá-los de forma gratuita: Free Icons Web e  Icon Archive. Costumas usar ícones no teu blog? Como? E quais são as tuas fontes? Partilha comigo e os leitores d'A Mulher do 31. Enriquece este post com o teu comentário.